сергей прищепа
#1 11 ма€ 2016
0 ќтветить ÷итировать
— 29 апрел€ € в проекте.
ѕрошли тренировки:йога,силова€ и в бассейне.
ѕитание без ограничений,но есть много подводных течений.
ѕока уделили внимание приЄму углеводов и воды,правильности еЄ потреблени€,строим своЄ меню на умелом †потреблени€ пищи.
¬се мои наставники-специалисты своего дела,огромное им спасибо,что учат нас жить,дышать и смотреть на мир другими глазами.
»звините,что так скупо дл€ первого своего выступлени€,12 и 13 ма€ у мен€ силова€ и водна€ тренировка,встреча с врачом-диетологом.
Ѕудет много свежей информации,которую € доведу до вас в расширенном варианте...¬переди очень и очень много работы.¬сем девочкам,участвующим в проекте-больших успехов и побед в достижении поставленных задач!!!


—ообщение отредактировано автором 1 июн€ 2016
 Rapunzel
#2 12 ма€ 2016
0 ќтветить ÷итировать
а вас об€зали писать сообщени€ на форуме? с какой периодичностью?

Ћовлю себ€ на том, что с наибольшей тщательностью занимаюсь пуст€ками.

 ≈ленка
#3 12 ма€ 2016
0 ќтветить ÷итировать
—ергей, привет! ћолодец, упорно, медленно и надЄжно идешь к своей цели.

 Rapunzel
#4 12 ма€ 2016
0 ќтветить ÷итировать
≈ленка
ну всЄ пон€тно. модераторы подумали, что это оживит форум. беда

Ћовлю себ€ на том, что с наибольшей тщательностью занимаюсь пуст€ками.

 ∆енечка
#5 12 ма€ 2016
0 ќтветить ÷итировать
сергей прищепапишет:
...Ѕудет много свежей информации,которую € доведу до вас в расширенном варианте...¬переди очень и очень много работы.¬сем девочкам,участвующим в проекте-больших успехов и побед в достижении поставленных задач!!!
может € на вас гл€ну и собой наконец займусь. давно пора что то делать, а всЄ руки до себ€ не доход€т.†
Rapunzel
почему вы так переживаете?†




Ћегче познать людей вообще, чем одного человека в частности.

 Ќе“урист ћалопьющий
#6 12 ма€ 2016
0 ќтветить ÷итировать
∆енечкапишет:
почему вы так переживаете?†
Ѕыла у нас одна беда, но, как известно, она никогда не приходит одна.

 сергей прищепа
#7 14 ма€ 2016
0 ќтветить ÷итировать
DSCN0488.JPG:agree:

 —ветлана ћартынова
#8 17 ма€ 2016
0 ќтветить ÷итировать
:good:††



ѕерейти в раздел: |