18 июня вторник
СЕЙЧАС +19°С
  • 24 мая 2019

    Оставлять комментарии на 63.RU стало проще

    Теперь ваши комментарии появляются на сайте мгновенно: не нужно выбирать картинки и доказывать, что вы не бот. Давайте больше общаться на 63.RU!

    6 мая 2019

    Узнайте больше об авторах 63.RU! 

    Теперь на нашем сайте стали активны имена авторов публикаций. Кликнув на имя, вы сможете увидеть все материалы автора и информацию о нём. У каждого автора указана личная почта. 

    10 апреля 2019

    В мобильную версию добавили кнопку с комментариями

    Дорогие читатели! Теперь оставлять комментарии на 63.RU в мобильной версии стало удобнее. Внизу каждого материала появилась закрепленная синяя кнопка с комментариями. Чтобы добавить свой отзыв, просто нажмите на карандаш. Чтобы прочесть имеющиеся, жмите кнопку «Все комментарии».

    Еще

Новый глава Минздрава решил посадить самарских чиновников на диету

Он запустил марафон по похудению

Поделиться

Михаил Ратманов за здоровый образ жизни 

Фото: Роман Данилкин

Министерство здравоохранения Самарской области запустило проект «#ЖивиЛегче». Это трехмесячный марафон по снижению веса. 

Вовлекать в проект планируют трудовые коллективы. Причем первыми пойдут чиновники из структурных подразделений регионального правительства — не менее 10 сотрудников от каждого ведомства.

— Избыточный вес является причиной многих серьезных заболеваний. Участие в проекте «Живи Легче» — в какой-то степени вызов для нашего общества и умный способ помочь людям заниматься фитнесом и правильным питанием, выбрать здоровый образ жизни, — похвалился министр здравоохранения Самарской области Михаил Ратманов.

Главный врач Самарского областного центра медицинской профилактики Александр Муравец в свою очередь объяснил, что организованное групповое похудение обладает более высокой эффективностью, чем одиночные попытки скинуть килограммы.

— Члены команды эмоционально подбадривают и поддерживают друг друга. В то же время они соперничают и быстрее добиваются результата. Дух соревнования поддерживает мотивацию на протяжении всего марафона. Подобные акции успешно реализуют в разных странах. На диету садятся целые города, — рассказал медик.

Сейчас сотрудники Центра общественного здоровья проводят стартовое медицинское обследование членов команд. С учетом полученных результатов медики дадут им свои рекомендации по здоровому питанию и уровню физической активности.

Финишное обследование команд состоится через 3 месяца. Судейская коллегия оценит результаты первенства по следующим параметрам: общий сброшенный избыточный вес, наибольшее количество членов команды, лучшая динамика, оптимальный коллективный индекс массы тела.

Кстати, некоторые городские чиновники уже приступили к формированию здоровых привычек. Например, сотрудники администрации Ленинского района устроили зарядку прямо на улице.

Хотите предложить новость? Свяжитесь с редакцией по телефону: 8 (960) 8-321-574, с помощью почты Написать письмо или через наши аккаунты в соцсетях: Twitter, Facebook, «ВКонтакте», «Одноклассники». Следить за новостями удобно в нашем Telegram-канале.

Поделиться

Увидели опечатку?
Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Гость
7 фев 2019 в 15:57

Посадите чиновников на общественный транспорт.
И бюджету экономия, и транспорт начнёт лучше работать

Гость
7 фев 2019 в 16:11

лучше бы здравоохранением в регионе занимался, а не иммитировал бурную деятельность, расходуя деньги налогоплательщиков.

Алекс
7 фев 2019 в 16:06

Худеют не на фитнесе, а на кухне.
Надо жрать меньше. Никакого фитнеса для них не хватит, кушают очень много.