30 мая суббота
СЕЙЧАС +28°С
Михаил Ратманов за здоровый образ жизни 

Михаил Ратманов за здоровый образ жизни 

Министерство здравоохранения Самарской области запустило проект «#ЖивиЛегче». Это трехмесячный марафон по снижению веса. 

Вовлекать в проект планируют трудовые коллективы. Причем первыми пойдут чиновники из структурных подразделений регионального правительства — не менее 10 сотрудников от каждого ведомства.

— Избыточный вес является причиной многих серьезных заболеваний. Участие в проекте «Живи Легче» — в какой-то степени вызов для нашего общества и умный способ помочь людям заниматься фитнесом и правильным питанием, выбрать здоровый образ жизни, — похвалился министр здравоохранения Самарской области Михаил Ратманов.

Главный врач Самарского областного центра медицинской профилактики Александр Муравец в свою очередь объяснил, что организованное групповое похудение обладает более высокой эффективностью, чем одиночные попытки скинуть килограммы.

— Члены команды эмоционально подбадривают и поддерживают друг друга. В то же время они соперничают и быстрее добиваются результата. Дух соревнования поддерживает мотивацию на протяжении всего марафона. Подобные акции успешно реализуют в разных странах. На диету садятся целые города, — рассказал медик.

Сейчас сотрудники Центра общественного здоровья проводят стартовое медицинское обследование членов команд. С учетом полученных результатов медики дадут им свои рекомендации по здоровому питанию и уровню физической активности.

Финишное обследование команд состоится через 3 месяца. Судейская коллегия оценит результаты первенства по следующим параметрам: общий сброшенный избыточный вес, наибольшее количество членов команды, лучшая динамика, оптимальный коллективный индекс массы тела.

Кстати, некоторые городские чиновники уже приступили к формированию здоровых привычек. Например, сотрудники администрации Ленинского района устроили зарядку прямо на улице.

Хотите предложить новость? Свяжитесь с редакцией по телефону: 8 (960) 8-321-574, с помощью почты Написать письмо или через наши аккаунты в соцсетях: Twitter, Facebook, «ВКонтакте», «Одноклассники». Следить за новостями удобно в нашем Telegram-канале.

оцените материал

  • ЛАЙК0
  • СМЕХ0
  • УДИВЛЕНИЕ0
  • ГНЕВ0
  • ПЕЧАЛЬ0

Поделиться

Поделиться

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

Пока нет ни одного комментария. Добавьте комментарий первым!