21 марта четверг
СЕЙЧАС +2°С
  • 19 февраля 2019

    Кнопки форматов стали кликабельными!

    Друзья! Мы кое-что поменяли в дизайне нашего сайта для вашего удобства. Теперь все материалы можно фильтровать по формату. Например, если вам понравился фоторепортаж, жмите на «Фоторепортаж» (кнопка слева от заголовка статьи), и увидите все материалы этого формата.

    Подробнее
    6 декабря 2018

    Сообщение от редакции

    Теперь на 63.RU появился сервис уведомления для читателей. Нажав на колокольчик рядом со строкой поиска, вы узнаете обо всех изменениях на сайте и всех новостях, касающихся нашей редакции, будь то новый функционал, запуск «сериалов», рубрик или просто важные события нашей жизни.

    Еще

Новый глава Минздрава решил посадить самарских чиновников на диету

Он запустил марафон по похудению

Поделиться

Михаил Ратманов за здоровый образ жизни 

Фото: Роман Данилкин

Министерство здравоохранения Самарской области запустило проект «#ЖивиЛегче». Это трехмесячный марафон по снижению веса. 

Вовлекать в проект планируют трудовые коллективы. Причем первыми пойдут чиновники из структурных подразделений регионального правительства — не менее 10 сотрудников от каждого ведомства.

— Избыточный вес является причиной многих серьезных заболеваний. Участие в проекте «Живи Легче» — в какой-то степени вызов для нашего общества и умный способ помочь людям заниматься фитнесом и правильным питанием, выбрать здоровый образ жизни, — похвалился министр здравоохранения Самарской области Михаил Ратманов.

Главный врач Самарского областного центра медицинской профилактики Александр Муравец в свою очередь объяснил, что организованное групповое похудение обладает более высокой эффективностью, чем одиночные попытки скинуть килограммы.

— Члены команды эмоционально подбадривают и поддерживают друг друга. В то же время они соперничают и быстрее добиваются результата. Дух соревнования поддерживает мотивацию на протяжении всего марафона. Подобные акции успешно реализуют в разных странах. На диету садятся целые города, — рассказал медик.

Сейчас сотрудники Центра общественного здоровья проводят стартовое медицинское обследование членов команд. С учетом полученных результатов медики дадут им свои рекомендации по здоровому питанию и уровню физической активности.

Финишное обследование команд состоится через 3 месяца. Судейская коллегия оценит результаты первенства по следующим параметрам: общий сброшенный избыточный вес, наибольшее количество членов команды, лучшая динамика, оптимальный коллективный индекс массы тела.

Кстати, некоторые городские чиновники уже приступили к формированию здоровых привычек. Например, сотрудники администрации Ленинского района устроили зарядку прямо на улице.

Хотите предложить новость? Свяжитесь с редакцией по телефону: 8 (960) 8-321-574, с помощью почты Написать письмо или через наши аккаунты в соцсетях: Twitter, Facebook, «ВКонтакте», «Одноклассники». Следить за новостями удобно в нашем Telegram-канале.