alecksandra
#1 26 апреля 2016
0 Ответить Цитировать


Сообщений: 3
был 26 апреля 2016г.

Личное сообщение

Профиль

Проблемы в работе кишечника. Последнее время стали беспокоить запоры. Подозреваю, что причина в возрастном ослаблении тонуса мышц кишечника, или еще, как вариант - это побочный эффект приема лекарств от повышенного давления. Ни то, ни другое отменить невозможно, поэтому я за таким советом. Кто какие слабительные средства может посоветовать? Интересуют и продукты и лекарственные препараты. Спасибо.

 Олеся
#2 5 октября 2016
0 Ответить Цитировать


Сообщений: 180
была 23 мая

Личное сообщение

Профиль

А зачем обязательно слабительные? Есть и народные методы.

1. Стакан воды прохладной залпом утром натощак 
2. Столовую ложку растительного масла утром натощак 
3. Отвар из смеси сенна+крушина во второй половине дня 
4. Несколько штук кураги и несколько черносливин (запаренных на полчаса кипятком) съесть, а попозже выпить и воду, полученную при запаривании 
5. Салат из свеклы и морковки (морковки чуть-чуть, для вкуса) каждый день в полдник.




 Katalogik
#3 22 ноября 2016
0 Ответить Цитировать


Сообщений: 45
был 17 января

Личное сообщение

Профиль

Прежде чем прибегать к лекарствам, стоит обратить внимание на свой рацион, ведь именно от него зависит работа кишечника... В первую очередь, стоит есть больше клетчатки, овощи и фрукты, различные крупы. Так же стоит регулярно употреблять кисломолочные продукты, которые тоже способствуют нормализации работы кишечника. Ну и есть известные народные средства, вроде отвара кураги и чернослива, и вареной свеклы. 
Если не поможет, лучше наверное сходить к врачу, который выявит причину и назначит лекарство.



 Дина Кузнецова
#4 13 сентября
0 Ответить Цитировать


Сообщений: 2
была 01 октября

Личное сообщение

Профиль

Я что-то ем - ем свеклу с черносливом, а при запоре не особо помогает. Может килограмм съесть надо... Подскажите чем себе помочь? 

 Ирина Basik
#5 1 октября
0 Ответить Цитировать


Сообщений: 19
была сегодня в 10:44

Личное сообщение

Профиль

Вообще надо причину искать. Может двигаетесь мало? Либо с кишечником беда, воды пьете недостаточно?

Сообщение отредактировано автором 1 октября
 Дина Кузнецова
#6 1 октября
0 Ответить Цитировать


Сообщений: 2
была 01 октября

Личное сообщение

Профиль

Ну 2 литра конечно не выпиваю, литра 1.5 точно пью, но это в общей сложности всей жидкости. с движением тоже все в порядке, километра 2 в день прохожу.

 Ирина Basik
#7 3 октября
0 Ответить Цитировать


Сообщений: 19
была сегодня в 10:44

Личное сообщение

Профиль

Тогда, наверное, дисбактериоз у вас. Попейте экспортал неделю по 2пакетика/на ночь, должно помочь. Это очень нежное и деликатное слабительное, а если его подольше попить , то это приведет к росту полезной флоры в кишечнике.

 Анна
#8 7 ноября
0 Ответить Цитировать


Сообщений: 3
был 10 ноября

Личное сообщение

Профиль

Еще хорошее слабительное средство - 1 столовая ложка растительного масла, противно конечно, но зато эффективно.