18 комментариев к публикации

Опишите свою походку двумя словами, а мы расскажем, что она о вас говорит

11 ноября 2023, 16:00

Гость

11 ноября 2023, 20:14

Я не знаю какая у меня походка.. Опишите её сами. Я 8.11. прошёл по фитнес тест-программе Здоровье, ВЫШЕЛ ИЗ ДОМА: 15.15. ЗАКОНЧИЛ ПРОГУЛКУ(БЫЛО ТЕМНО, ПРИ СВЕТЕ ФОНАРИКА) 18:14. Пройдено: 16,94км. за 2:59 мин. 618ккал. Темп: самый быстрый 8,08км/ч.ср. скорость: 5.66км/ч. средн. частота шага: 110шаг/мин. средний шаг 85см. 19854 шага. Средний пульс6 117уд/мин. эффективность аэробная 2.1.(поддержание формы) VO2Max 34мл/кг/мин. Время на восстановление 10 часов. Вы готовы к следующим тренировкам. Возраст: 63 года. Вес 73кг. рост 170см. Опишите мою походку, кто специалист..😳

Гость

11 ноября 2023, 20:22

Летом я так ходил примерно 2-3 раза в неделю.(И велосипед, за лето 4800км.) 8 ноября, я прошёл этот маршрут, не тренировавшись ходьбой, примерно 2 месяца. (были некие проблемы, не физические, просто дела закрутили.) Решил вспомнить своё лето. Что получилось, я выше описал.. Прошу консультации врача физиолога, или фитнес тренера. Спасибо.

Гость

12 ноября 2023, 12:51

Гость

12 ноября 2023, 15:29

Гость

11 ноября 2023, 17:16

Гость

11 ноября 2023, 18:01

Гость

12 ноября 2023, 12:30

Гость

11 ноября 2023, 16:43

Гость

11 ноября 2023, 16:54

Гость

11 ноября 2023, 16:39

Гость

11 ноября 2023, 16:38

Гость

12 ноября 2023, 13:23

Гость

11 ноября 2023, 16:15

Гость

11 ноября 2023, 17:14

Гость

11 ноября 2023, 17:24

Гость

11 ноября 2023, 21:00