«Проект меня сломал»: во что превратились первые участницы «Больших девочек» и как они выглядят сейчас

24 декабря 2024, 20:00

Поделитесь своим мнением

Комментарии

Гость

11 часов

Гость

11 часов

Гость

9 часов

Гость

24 декабря, 20:24

Девчонки, худеть и правильно питаться надо для себя. А не для каких то мужиков, которые сегодня есть, завтра сбежал или ты сама его бросишь. Любить надо себя. Ожирение это болезнь и очень серьезная. Жир он не только снаружи но и внутри все органы в жиру, что мешает им правильно работать. Знакомая в 40 лет уже стала инвалидом, развалились суставы ног, сахарный диабет, и смерть от тромбоэмболии. Все сосуды были забиты жиром. Любите себя и жизнь, Берегите здоровье, питайтесь правильно.

Гость

11 часов

Да, жалко их. Во-первых, никакие строгие диеты не помогут, максимум - временно. Но некоторые пищевые ограничения разумеется должны быть - как минимум, никаких сладких газировок, чипсов, попкорнов и гамбургеров. Во-вторых, поможет только изменения стиля питания по-жизни. Нужно выбрать такой стиль питания дня/недели, который сможете выдержать годами и десятилетиями. В-третьих, не стоит "заедать стресс" (как и запивать спиртными напитками). Лучше всего заменить какими-то другими занятиями, например, физическими.