Жители Самарской области вошли в топ-10 самых уставших россиян

Самара и Тольятти находятся в топе по уровню усталости местных жителей. Такие результаты обнародовали представители гуппа «Мантера».

Они изучили результаты тестирования, в котором участвовали россияне. Им предлагалось оценить уровень накопленной усталости и потребность в качественном отдыхе. И вот как выглядит топ-10 «самых уставших» городов России:

1. Москва;

2. Сочи;

3. Краснодар;

4. Ростов-на-Дону;

5. Санкт-Петербург;

6. Екатеринбург;

7. Тюмень;

8. Тольятти;

9. Волгоград;

10. Уфа.

Самара же расположилась на 11-м месте.

«Участники анкетирования отвечали на вопросы о привычном ритме жизни и уровне повседневной нагрузки. В частности, речь шла о том, как давно человек был в полноценном отпуске, удается ли ему действительно отключаться от рабочих задач в выходные дни и когда в последний раз он менял обстановку или видел море. Тестирование было рассчитано на совершеннолетних представителей всех профессий и учитывает, как уровень занятости, так и признаки эмоционального выгорания», — пояснили представители «Мантеры».

Необходимость в таком исследовании возникла из предположения, что постоянная усталось может быть привычным состоянием для россиян. Они откладывают полноценный отдых на потом, сокращают его продолжительность и продолжают оставаться на связи даже в отпуске. По данным ВЦИОМ, 2/3 жителей страны еженедельно ощущают усталость, а почти 40% — ежедневно. И причиной становятся не физические нагрузки, а психологическое напряжение и стресс на работе.

«Мы каждый день работаем с темой восстановления и хорошо понимаем, как часто люди откладывают отдых на неопределенное „потом“. Отпуск дает возможность перезагрузить мысли, сменить внутренний ритм, восстановить силы и вернуться к жизни с другим состоянием», — пояснила представитель компании «Мантера» Яна Уханова.

Есть и другие исследования, которые могут порадовать жителей Самарской области. Например, три вуза региона попали в топ-100 лучших по стране. В таком же рейтинге оказались и две частные школы губернии.