Еда против осени: как питаться в холода, чтобы не пришлось худеть к лету
21 сентября 2019, 07:00
Гость
21 сентября 2019, 07:36
А у меня нормальная температура тела 36 градусов .с 35 лет так .И я читала .что люди с такой температурой медленнее стареют )))
вот почему то мне зимой проще похудеть ..чем летом .Летом воды много пьешь .мне кажется из- эа этого .а так -обычные советы в статье ,.которые всем известны .
А вот что питаться лучше часто и понемногу. это правильно ..я всю жизнь так делаю))и еще -делайте заготовки на зиму -замораживайте овощи -.кабачки .перец .помидору .зелень .Я режу ..укладываю в мешочки для завтрака и в морозилку .Зимой могу готовить свой любимый суп с кабачком .:-) хочу вот цветную капусту заморозить .а то зимой она дороговата )
Гость
21 сентября 2019, 14:09
Из-за воды не полнеют, она способствует выведению лишних солей из организма, а значит уменьшается в связи с этим и количество воды, которую удерживают соли...
Зачем Вы пишете о своем личном для публичного просмотра?
И, главное, кому?
Сейчас-26°C
переменная облачность, без осадков
ощущается как -26
0 м/c,
ю-в.
785мм 99%Еда против осени: как питаться в холода, чтобы не пришлось худеть к лету