3 комментария к публикации

Еда против осени: как питаться в холода, чтобы не пришлось худеть к лету

21 сентября 2019, 07:00

Гость

21 сентября 2019, 14:09

Гость

21 сентября 2019, 07:36

А у меня нормальная температура тела 36 градусов .с 35 лет так .И я читала .что люди с такой температурой медленнее стареют ))) вот почему то мне зимой проще похудеть ..чем летом .Летом воды много пьешь .мне кажется из- эа этого .а так -обычные советы в статье ,.которые всем известны . А вот что питаться лучше часто и понемногу. это правильно ..я всю жизнь так делаю))и еще -делайте заготовки на зиму -замораживайте овощи -.кабачки .перец .помидору .зелень .Я режу ..укладываю в мешочки для завтрака и в морозилку .Зимой могу готовить свой любимый суп с кабачком .:-) хочу вот цветную капусту заморозить .а то зимой она дороговата )