Не стыковка получается. Цитирую: "Гликемический индекс показывает, насколько повышается уровень сахара в крови при употреблении того или иного продукта. Чем он выше, тем быстрее поднимается уровень сахара и тем быстрее поджелудочная выбросит инсулин на переработку сахара, что блокирует процесс жиросжигания...." Т.е. при высоком гликемическом индексе блокируется процесс жиросжигания. А далее автор продолжает: "Продукты с низким гликемическим индексом могут резко повышать инсулиновый индекс, и жир не будет сжигаться". Это как? В начале говорили, что при высоком гликемическом индексе жир не сжигается, а потом пишут, что при низком гликемическом индексе жир не сжигается.
ВСЕ КОММЕНТАРИИ (7)
Ну, вот. Не могли раньше выпустить статью? Вчера перед сном принял на грудь стакан кефира😞...Как жить теперь...
Дорогие девки, кабаки
А кефир пусть хряпают быки
Был бы еще в продаже настоящий кефир. Как и молоко, впрочем.
на настоящий кефир у вас денег хватит ?
Не стыковка получается. Цитирую: "Гликемический индекс показывает, насколько повышается уровень сахара в крови при употреблении того или иного продукта. Чем он выше, тем быстрее поднимается уровень сахара и тем быстрее поджелудочная выбросит инсулин на переработку сахара, что блокирует процесс жиросжигания...." Т.е. при высоком гликемическом индексе блокируется процесс жиросжигания. А далее автор продолжает: "Продукты с низким гликемическим индексом могут резко повышать инсулиновый индекс, и жир не будет сжигаться". Это как? В начале говорили, что при высоком гликемическом индексе жир не сжигается, а потом пишут, что при низком гликемическом индексе жир не сжигается.