11 комментариев к публикации

Что будет, если отказаться от мяса: рассказывают диетологи

5 ноября 2021, 18:50

Гость

6 ноября 2021, 16:32

Гость

6 ноября 2021, 16:27

Гость

6 ноября 2021, 14:47

Я не веган или вегетарианец, но давно задавался вопросом: каким образом те же коровы - такие крупные существа, на одной траве умудряются выращивать мощный скелет, при этом нам рекомендуют есть их мясо и пить молоко, которые должны нас обеспечить веществами без которых мы не выживем. Если со сложными органическими соединениями ещё можно прийти к тому, что они синтезируются в организме травоядного, но как быть с химическими элементами Кальций, Магний, Фосфор? Оказалось, что того же витамина Д (на самом деле он образуется из своего предшественника - провитамина в коже на солнце в нашем теле) и прочих веществ, которыми якобы богато мясо, намного больше в растениях в том же кукурузном масле витамина Д столько же сколько в мясе, кальция в кунжуте в 6 раз больше, чем молоке и в 3 раза больше, чем в рыбе. Так что, в целом без мяса можно жить и очень неплохо.

Гость

6 ноября 2021, 13:27

Гость

6 ноября 2021, 09:23

Гость

5 ноября 2021, 23:52

Гость

5 ноября 2021, 22:53

Гость

5 ноября 2021, 21:43

Гость

5 ноября 2021, 19:47

Гость

5 ноября 2021, 19:29