Врач из Самары разъяснила, можно ли пить кофе натощак
Многие предпочитают по утрам первым делом выпить чашечку кофе. А не вредно ли это для желудочно-кишечного тракта? Публикуем комментарий, подготовленный специально для 63.RU, врача-гастроэнтеролога клиники МЛЦ Юлии Елисеевой. По ее словам, начинать день с кофе можно. Нет доказательств о влиянии употребления кофе натощак или после еды на вероятность появления симптомов плохого самочувствия. Если человек после кофе натощак отмечает изменения в самочувствии, то конкретно ему не стоит так употреблять этот напиток. Безопасным считается потребление кофеина до 400 мг в день, такое количество содержится в 3-4 чашках кофе. При этом предпочтение лучше отдать натуральному кофе.
14 ноября 2024, 11:02
Поделитесь своим мнением
Комментарии
7
Гость
14 ноября, 11:11
Больше интересует вопрос, а можно ли доширак натощак, если больше ничего нет?
Гость
14 ноября, 12:44
Только со стекломоем.
Гость
14 ноября, 14:32
Можно ли выжить на нищенскую зарплату и не сойти с ума. А кофе это фигня. Хочешь пей, не хочешь не пей
Гость
15 ноября, 04:37
Это точно.
Гость
14 ноября, 11:11
Пейте настоящий кофе, если, конечно, он у вас есть.
Гость
14 ноября, 14:33
Кстати, растворимый напиток, который кофем называют это не кофе
Гость
14 ноября, 12:22
да не можно пить кофе на тощак, сильное воздействие на поджелудочную и возраст не важен, отрицательно влияет в любом случае!
Сейчас-5°C
облачно, без осадков
ощущается как -9
3 м/c,
ю-з.
769мм 88%Врач из Самары разъяснила, можно ли пить кофе натощак
Многие предпочитают по утрам первым делом выпить чашечку кофе. А не вредно ли это для желудочно-кишечного тракта? Публикуем комментарий, подготовленный специально для 63.RU, врача-гастроэнтеролога клиники МЛЦ Юлии Елисеевой. По ее словам, начинать день с кофе можно. Нет доказательств о влиянии употребления кофе натощак или после еды на вероятность появления симптомов плохого самочувствия. Если человек после кофе натощак отмечает изменения в самочувствии, то конкретно ему не стоит так употреблять этот напиток. Безопасным считается потребление кофеина до 400 мг в день, такое количество содержится в 3-4 чашках кофе. При этом предпочтение лучше отдать натуральному кофе.