Еда Что будет, если пить газировку каждый день? Ответила самарский врач

Что будет, если пить газировку каждый день? Ответила самарский врач

Последствия весьма печальны

А вы как часто пьете лимонад?

Источник:

А вы любите газированные напитки? Гастроэнтеролог из Самары объяснила, чем грозит чрезмерное потребление газировки. В частности, питье ее каждый день.

— Так как в газировке содержится большое количество сахара соответственно при регулярном использовании мы будем увеличивать потребление калорий. И все это в совокупности может привести к различным заболеваниям. Подтверждена связь между потреблением большого количества сахара и последствиями для здоровья, в том числе развитие сахарного диабета, заболеваний сердца, ожирение, депрессия, — рассказала 63.RU врач клиники МЛЦ Юлия Елисеева.

По ее информации, при регулярном употреблении газированных сладких напитков даже физические нагрузки не перекрывают риски по сердечно-сосудистым заболеваниям.

— Рекомендуется употреблять не более шести чайных ложек сахара в день, включая сахар в чистом виде и в составе продуктов. Сладкие напитки допустимы не чаще одного раза в неделю, но желательно еще реже, — отметила гастроэнтеролог.

До этого мы публиковали комментарий врача, который рассказывала о том, можно ли пить кофе каждый день.

Самую оперативную информацию о жизни Самары и области мы публикуем в телеграм-канале 63.RU. А в чат-боте вы можете предложить свои новости, истории, фотографии и видео. Также у нас есть группы во «ВКонтакте» и в «Одноклассниках». Читайте нас где удобно.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
6
ТОП 5
Мнение
«Даем друг другу в долг»: как раздельный бюджет помогает не грызться с женой. Откровенный монолог мужа
Анонимное мнение
Мнение
Россияне съездили в страну гор и вина — Армению — и почувствовали себя дома: плюсы и минусы отдыха
Анонимное мнение
Мнение
«Сил их терпеть нет даже у меня». Правдивый рассказ хозяйки трех шотландских кошек — их заводят за милую внешность
Анонимное мнение
Мнение
Даже «фишки» заполнять не нужно! Журналист побывал в поликлинике Тольятти и вышел в шоке — ему всё понравилось
Анонимное мнение
Мнение
«Черные унитазы и протухшая посуда». Журналистка ушла в клинеры и рассказывает о секретах и ужасах новой работы
Анонимное мнение
Рекомендуем
Объявления