На завтрак не едят белки, иначе они сразу пойдут в расход как источник энергии, на выходе токсичные продукты быстрого расщепления белков.
Гость
6 августа 2025, 11:33
Так что самый вредный завтрак из белков, особенно из магазинных продуктов.
Гость
6 августа 2025, 11:40
Отчасти справедливо. Завтрак действительно должен быть с меньшей долей белков, чем обед и ужин. Совсем лишать завтрак белков -- неверно. Но и на жиры тоже упирать не стоит ни утром, ни вечером. В общем, пик "медленных" углеводов (каши, крупы) должен приходиться на завтрак, пик жиров (в пределах нормы) -- на обед, пик белков (кроме творога) -- на ужин.
Гость
6 августа 2025, 11:42
Гость
6 августа 2025, 11:33
Так что самый вредный завтрак из белков, особенно из магазинных продуктов.
Отчасти справедливо -- в отношении буржуазных продуктов, и неважно, магазинные они или рыночные. Нынче магазинное и рыночное ничем не отличается.
Гость
6 августа 2025, 11:30
По-моему, потенциальный вред от избыточного количества "красного мяса", особенно жаренного в избытке жиров, то есть во фритюре, касается не только и не столько завтрака. Или авторы хотят сказать, что на ужин много жаренного во фритюре красного мяса менее вредно?! Да как бы не так! Всё съеденное на завтрак имеет целый день сроку для интенсивного переваривания и вывода из организма, тогда как после ужина у организма остаются только 2-3 часа (в самом лучшем случае), и всё съеденное на ужин очевидно ударит по организму гораздо сильнее, чем на завтрак.
Гость
6 августа 2025, 08:56
Стекломой с кочерыжкой безопасно!
Гость
6 августа 2025, 08:47
Так и знал, что колбаса с мясом вредна. Только вода!
Гость
7 августа 2024, 13:38
Покажите мне людей которые едят дома перед работой. Я в 7.15 уже сижу в кабинете, во сколько мне нужно вставать чтобы успеть поесть? Все что я успеваю это сходить в туалет и почистить зубы.
Ребят, вот честно - отвалите со своими ЗОЖными советами. И так каждый день то страшно, то грустно, ещё блин не есть то, что нравится только потому что, проживу чуть меньше? Ну ок, но хоть приятно будет.
Гость
6 августа 2025, 14:03
год назад тоже дефицит намечался? поэтому вредно стало? или на экспорт всё "вредное" вывозят
Гость
7 августа 2024, 11:20
У кого-то ещё есть завтрак?
Гость
7 августа 2024, 11:23
Работать не пробовал? резко появится.
Гость
7 августа 2024, 13:04
Гость
7 августа 2024, 11:23
Работать не пробовал? резко появится.
почём нынче комменты тут?
Гость
7 августа 2024, 13:38
Гость
7 августа 2024, 11:23
Работать не пробовал? резко появится.
Гость, работать за копейки?
Гость
7 августа 2024, 10:26
Кто-то ещё ест мясо на завтрак?
(шутка "кто-то ещё ест мясо" за триста)
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте