Ровный, безопасный…..ПРАВИЛЬНЫЙ загар!!!

Это зависит от соотношения газов, которые закачены в эту лампу.На улице весна и вся природа готовится к лету. Люди тоже не отстают в подготовке к самому солнечному времени года – сбрасывают вес и, конечно же, хотят придать своей коже приятный шоколадный оттенок. Как этого добиться в солярии? Что следует знать, загорая летом на пляже? Эти вопросы Samara24.ru задал специалисту салона красоты и студии загара «Belle» Олесе Пономаревой.

Это зависит от соотношения газов, которые закачены в эту лампу.На улице весна и вся природа готовится к лету. Люди тоже не отстают в подготовке к самому солнечному времени года – сбрасывают вес и, конечно же, хотят придать своей коже приятный шоколадный оттенок. Как этого добиться в солярии? Что следует знать, загорая летом на пляже? Эти вопросы Samara24.ru задал специалисту салона красоты и студии загара «Belle» Олесе Пономаревой.

- Какие основные правила надо соблюдать, что бы получить красивый загар, принимая солнечные ванны на пляже?

- На солнце лучше загорать утром или вечером, а именно до 11 и после 16 часов. Не рекомендуется находиться на пляже в пиковые часы. Однако именно днем большинство людей проводят на солнце – купаются, играют в пляжный волейбол. И для того, что бы защитить свою кожу, необходимо пользоваться специальными защитными кремами. Фильтры начинаются от двойки и заканчиваются пятидесятым уровнем защиты. Пятьдесят – это практически полная защита от ультрафиолета. Защитный крем подбирается под фототип кожи человека.

- У каждого фототипа кожи свои особенности?

- У белых людей различают 4 фототипа кожи: кельтский (светлые, рыжие волосы, веснушки) – эти люди загорают очень плохо и быстро сгорают на солнце. Им нужен крем с защитой 20-30 или 50, когда они не хотят вообще загорать, проводя время на пляже. Добиться ровного загара людям с таким типом кожи практически невозможно. Также бывают – среднеевропейский фототип (русый цвет, зеленые или карие глаза), средизимноморский и более близкий к негроидной расе. Большинство населения России – это среднеевропейский фототип. Людям с таким типом кожи необходимо защитные фильтры начиная с 15 и опускаясь до 5 и 2 уровня защиты. Однако, кремы с защитным фильтром – это еще не все. Необходимо выбрать и подходящую именно Вам текстуру средства: перед покупкой нанесите средство на кожу, что бы проверить не вызовет ли оно аллергию. Если у Вас жирная или комбинированная кожу – лучше приобретите лосьон, эмульсию или спрей, если сухая кожа – лучше выбрать более плотный крем. При соблюдении этих нехитрых правил, Ваш солнечный загар будет красивым и ровным!

- Каким рекомендациям необходимо следовать при загаре в солярии?

- Загар в солярии имеет свои особенности. Своим клиентам для получения базового загара мы рекомендуем посещать солярий через день. Так как меланин, который содержится в коже, под воздействием ультрафиолета в нормальном объеме вырабатывается как раз через 36-48 часов. Для поддержания загара достаточно появляться 1 раз в неделю, или 1 раз в 10 дней. Время в солярии зависит от фототипа кожи. Для среднеевропейского типа мы рекомендуем самую маленькую дозу облучения – брать минимальные сеансы, предусмотренные в студии загара. Для всех остальных – начинать необходимо приблизительно с 5 минут, и потом увеличивать время.

- В солярии тоже необходимо наносить на кожу защитный крем?

- Конечно же, при загаре в солярии необходимо пользоваться специальными кремами. В их составе нет солнцезащитных ингредиентов, там – стимуляторы загара и увлажняющий комплекс. Именно они предотвращают фотостарение, ускоряют процесс загара и в последствии – улучшают его качество. Но ни в коем случае нельзя пользоваться солнцезащитными кремами – так как это выброшенное время и деньги, вы просто снижаете дозу ультрафиолета, которую вы получаете и сводите её к нулю…

- Существует мнение, что солнечный загар вреднее солярия. Это действительно так? Какие существует плюсы и минусы загара на солнце и в солярии?

- Да, солнечные ванны вреднее солярия. Состояние нашей экологии оставляет желать лучшего, в атмосфере появились озоновые дыры. Из уроков физики известно, что ультрафиолетовый спектр делиться на А, В, С-лучи. Лучи спектра С - смертельно опасны и в идеале должны удерживаться нашей атмосферой, а именно озоновым слоем. В настоящее время из-за множество экологических нарушений, появляются озоновые дыры, через которые и проникают опасные С-лучи. В солярии попадании лучей спектра С исключено. В солярии только А и В-лучи, и вы можете четко контролировать уровень излучения. То есть вы покупаете сеанс и точно знаете, что вы загораете 3, 5, 7 , 10 минут, а на солнце вы не знаете, какова интенсивность излучения. Вы можете провести 3 часа в средней полосе России и получить такой же загар в Юго-восточной Азии за полчаса и при пасмурной погоде.

- Неужели солярий по всем параметрам выигрывает у естественного загара?

- Нет, принятие солнечных ванн имеет и свои преимущества. Так при загаре на солнце вырабатывается витамин Д, идет профилактика авитаминоза, улучшается настроение, это благоприятный фон для лечения и профилактики остеопороза, т.е. потери кальция.

Минусом загара в солярии является не совсем естественный цвет. Так получаемый оттенок загара зависит от производителя лампы. Например, лампочки Филипс – дают сероватый оттенок, другие лампочки – более желтый загар. Это зависит от соотношения газов, которые закачены в эту лампу. Однако цвет загара зависит еще и от вашего фототипа, вашей генетики и от множества других факторов.

- Чем грозит злоупотребление солярием и естественными солнечными ваннами?

- При злоупотреблении солярия и обычного загара появляется риск преждевременного старения кожи и развития раковых заболевании. И если у вас есть предрасположенность к онкологическим заболеваниям – необходимо перед началом пляжного сезона или перед походом в солярии проконсультироваться с врачом. Ведь человек должен заниматься своим здоровьем.

Таким образом, и при загаре на солнце, и в солярии существует свои преимущества и недостатки. Но и к тому и к другому загару – надо подходить с умом, ведь все хорошо в меру!