Когда начнется лето?

Едва начавшееся в Самаре лето встретило горожан холодом, дождями и грозами. Нестабильная погода вызывает тревогу и дискомфорт. Надолго ли это? Опасны ли такие перепады для здоровья? Некоторые из выводов самарских экспертов кажутся неожиданными только на первый взгляд.

Сегодня днем, 3 июня, столбик термометра поднимется до +21 градуса Цельсия, будет облачно. А в среду и четверг ожидаются круглосуточные дожди. Ночью температура воздуха будет +5, +10. Днем +15, +20.

Как сообщили порталу Samara24.ru в Самарском Гидрометцентре, до конца недели сохранится неустойчивая погода: солнечная будет сменяться на облачную. Местами возможны осадки. Температура воздуха будет ниже нормы. К концу недели в выходные ночью возможны заморозки. В управлении предположили, что к середине июня погода нормализуется, хотя в прошлом году заморозки по ночам наблюдались до 13 числа. Если говорить о климатических аномалиях, то в этом случае бояться нечего – для начала лета подобные похолодания являются нормальными. Опасным для урожая станет град, который может пройти местами с дождем в области.

В июне земная поверхность получает наибольшее количество солнечного тепла. Однако воздух прогревается постепенно, и по-настоящему жарко чаще бывает во второй половине месяца. Средняя месячная температура воздуха составляет +17, +22. В теплых июнях среднесуточная температура воздуха к концу месяца повышается до +24. Максимальная температура воздуха в Самаре в 1991 и 1998 годах достигала +40, +43.

Последние весенние заморозки на поверхности почвы, по данным многолетних наблюдений, могут отмечаться до 10-14 июня. Среднее за месяц количество осадков колеблется по территории от 36 до 70 мм.

Неблагоприятными явлениями в этом месяце, наряду с ливнями, грозами, градом, шквалами, температурой воздуха выше +30, считаются атмосферные засухи, которым наиболее подвержена Самарская область. Ветер преобладает западного направления.

Метеочувствительным людям, по мнению Гидрометцентра, нечего бояться: особых колебаний давления не предвидится и на состояние здоровья погода негативно не повлияет. В целом, погода, установившаяся сегодня в Самарской области, наиболее комфортна для человека, считают в управлении.

Хотя не все смогут легко перенести перепады температур. Как рассказала порталу Samara24.ru врач общей практики Ольга Дубровина, у некоторых может снижаться давление, возникать сосудистые кризы, многие больные чувствуют недомогание, головокружение и слабость. В этом случае врачи рекомендуют таким людям пить женьшень и витамины. Хуже всего такую погоду, по мнению врача, переносят люди с хроническими бронхитами, сердечно-сосудистыми заболеваниями. В такие дни больные, регулярно пьющие лекарства, не должны пропускать сроки приема.

Также врачи советуют в эти дни как можно больше находиться на воздухе, спать с открытым окном, не нагружать себя в такие дни сверх меры и стараться не планировать ответственные встречи. Более того, принимать адаптогенные средства – настойки элеутерококка и лимонника – по 30 капель 3 раза в день. А рабочий день желательно начинать с легкой гимнастики и душа.