Адаптация самарцев к московскому времени займет несколько месяцев

Многие жители города выразили свое несогласие в связи с переходом Самары на московское время. Некоторые аргументирует свою позицию тем, что смена часового пояса скажется на здоровье населения. О том, как может пройти для среднестатистического горожанина период адаптации к новому времени, в интервью корреспонденту 63.ru рассказала заведующая кафедрой медицинской психологии и психотерапии Самарского государственного медицинского университета доктор медицинских наук, профессор Наталья Мельченко.

По ее словам, никакого заметного влияния на психологическое здоровье населения смена часового пояса не окажет «У человека есть биоритмы. Он приучен в определенное время есть, ложиться спать и так далее, – рассказывает Наталья Игоревна. – Но у нас присутствует многолетний опыт перехода с летнего на зимнее время и наоборот. И никаких особых осложнений мы не испытываем. Человек переезжает из одной страны в другую и также адаптируется к этому. Небесная механика не зависит от нашего желания перейти из одного часового пояса в другой. Поэтому здесь идет речь о сокращении светового дня по отношению к рабочему. Наиболее защищенным в плане адаптации слоям населения – я говорю о пенсионерах – беспокоиться вообще не о чем. А дисциплинированное работающее население будет ложиться на час позже и вставать на час раньше».

По мнению психолога, будет небольшой период адаптации в течение двух-трех месяцев, но он пройдет для нас незаметно. Однако на здоровье человека может повлиять другое обстоятельство, связанное с переходом Самары на московское время.

Об этом и многом другом читайте в рубрике «Персона недели» с Натальей Мельченко в пятницу, 26 марта.