Как повысить сопротивляемость организма?

В Самаре сейчас наблюдается резкий всплеск простудных заболеваний. Реклама угрожает: если не заботиться о своем иммунитете, ждут беды страшные, лютые. В каждом рекламном случае свое средство заботы. Правда, прозрачными буквами где-нибудь в углу напишут, что необходимо посоветоваться с врачом — это требование закона. Но кто ж побежит к врачу, чтобы осведомиться насчет нового препарата. А зря. Иммунитет - штука тонкая, и небрежного обращения с собой не прощает.

В Самаре сейчас наблюдается резкий всплеск простудных заболеваний. Реклама угрожает: если не заботиться о своем иммунитете, ждут беды страшные, лютые. В каждом рекламном случае свое средство заботы. Правда, прозрачными буквами где-нибудь в углу напишут, что необходимо посоветоваться с врачом — это требование закона. Но кто ж побежит к врачу, чтобы осведомиться насчет нового препарата. А зря. Иммунитет - штука тонкая, и небрежного обращения с собой не прощает.

Защита от вторжения

Иммунитет – это комплексная реакция организма, направленная на защиту его от внедрения чужеродного материала: бактерий и их токсинов, вирусов, паразитов, донорских тканей, измененных собственных клеток (например, раковых) и так далее.

Иммунитет бывает видовым или врожденным и приобретенным. Приобретенный иммунитет может быть активным после перенесенного инфекционного заболевания или введения вакцины (живых или убитых возбудителей заболевания), когда в организме формируются антитела к этому возбудителю, готовые в любой момент его нейтрализовать. Приобретенный иммунитет бывает также пассивным и возникает при введении препаратов, содержащих уже готовые антитела (сыворотки крови человека или животного, перенесшего инфекционное заболевание).

Почему нарушается работа иммунитета? По причине недостаточного питания, физического истощения, дисбактериоза кишечника, нарушения функции печени, воздействия вредных факторов окружающей среды, свободнорадикальных нагрузок и радиации, вызывающих гибель иммунных клеток. Стрессовые ситуации, воздействия на организм человека чрезмерных физических нагрузок также приводят к срыву иммунитета.

«Существует четыре основных синдрома проявления иммунодефицита, - рассказывает заведующая консультативно-поликлиническим отделом ОАО «Самарский диагностический центр», врач аллерголог-иммунолог высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук Марина Мокеева. - Первый синдром – инфекционный. Это если вы часто болеете ЛОР-заболеваниями, по пять-шесть раз в год, а в перерывах чувствуете себя не до конца выздоровевшими. Обычное лечение помогает плохо. Если вас замучили гнойные высыпания. Если не удается вылечить молочницу (это касается женщин). Второй синдром – аллергический. Третий – аутоиммунный, это когда возникают заболевания щитовидной железы, почек, суставов. И четвертый – онкологический, когда возникает быстрый и неправильный рост и деление клеток. При наличии этих синдромов обследование у иммунолога обязательно. Можно подобрать специальные средства, но только при участии врача. Дело в том, для некоторых больных опасной может оказаться даже обычная настойка пиона».

Исправление ошибок

«Слово «иммунитет» сейчас в моде, - говорит врач аллерголог-иммунолог СОКБ им. М. И. Калинина, аспирант кафедры клинической микробиологии, аллергологии и иммунологии СамГМУ Дмитрий Нагаткин. - Вот пациенты и приходят часто с вопросом, как поднять иммунитет? Какие таблетки попить? При этом как-то само собой разумеется, что менять свой образ жизни они не хотят. А этот образ жизни совершенно безобразный. Курение, алкоголь, неправильное питание и так далее. Сначала исправлением этих ошибок надо бы заняться. А бросаться сразу, да еще по собственному разумению, принимать иммуномодуляторы, по меньшей мере, неразумно. Они ведь участвуют в целом каскаде реакций, механизм их действия не до конца изучен. Их возможная польза несопоставима с возможным нанесением вреда».

Немного ликбеза. Есть разные препараты, воздействующие на защиту организма: иммуномодуляторы и иммуностимуляторы. Первые изменяют работу иммунной системы. Вторые стимулируют размножение иммунных клеток. К иммуномодуляторам относятся серьезные лекарственные препараты, которые можно применять исключительно по предписанию врача. И только в строго выверенных дозировках. Что же касается распространенных нынче гомеопатических сиропов и порошков, названных иммуностимуляторами, то в большинстве своем это те же витаминные комплексы. Их в течение всего осенне-зимнего сезона и сразу после перенесенного заболевания можно применять как профилактическое и восстанавливающее средство.

Где найти специалиста

Не так уж это и сложно. Для начала стоит посетить своего участкового терапевта. А он уже даст направление к узкому специалисту.

«Иммунологи есть в поликлиниках, детских и взрослых, - говорит Марина Мокеева. - В диагностическом центре, СОКБ имени Калинина…. Сегодня эта специальность перестала быть дефицитной. Если у вас возникли сомнения, все ли в порядке с вашим здоровьем, обратитесь к врачу. Самолечение может привести к непоправимым последствиям».