Beauty подготовка к лету

Наступило долгожданное тепло, совсем скоро можно будет ходить на пляж, а мини-юбку и открытые сарафаны уже хоть сейчас надевай. И вообще можно почувствовать себя красавицей по полной программе. Что и кто может помочь выглядеть еще лучше?

Наступило долгожданное тепло, совсем скоро можно будет ходить на пляж, а мини-юбку и открытые сарафаны уже хоть сейчас надевай. И вообще можно почувствовать себя красавицей по полной программе. Что и кто может помочь выглядеть еще лучше?

Готовимся к загару

В 80% случаев причиной преждевременного старения кожи является солнце. Доказано, что уже к 18 годам кожа накапливает 50% признаков фотостарения (правда, проявляются они в более зрелом возрасте). Пребывание на солнце сверх нормы снижает ее иммунитет и приводит к морщинам и утрате тонуса. Также переизбыток солнца может привести к гиперпигментации (на коже появляются темно-коричневые пятна) или гипопигментации (недостаток меланина, способствующего появлению белых пятен на коже). Очень сложно вылечить кожу после нескольких лет злоупотребления солнечными ваннами, потому что защитный барьер у нее очень слабый. Морщинки могут появиться даже на следующий день после загара из-за того, что кожа очень сильно обезвожена. Всегда напоминайте себе, что сегодняшний загар может завтра обернуться парой лишних морщин. Вот почему так важно пользоваться солнцезащитными средствами начиная с раннего детства.

«Если ваша работа связана с пребыванием в помещении, то достаточно будет аптечного солнцезащитного средства с коэффициентом защиты 20, – предостерегает директор «Клиники Шараповой», кандидат медицинских наук, доцент Маргарита Шарапова. – А вот если вам часто приходится летом бывать на улице, тут и 50 будет в самый раз».

Всегда напоминайте себе, что сегодняшний загар может завтра обернуться парой лишних морщин. Вот почему так важно пользоваться солнцезащитными средствами начиная с раннего детства

Если, несмотря ни на что, страсть как хочется позагорать, надо подготовить кожу к этому мероприятию.

«Чтобы подготовить кожу к загару, необходим пилинг – начиная от мягких щадящих абразивных частиц и заканчивая более жесткими экзотическими смесями, например, ротана и ананаса, – рассказывает руководитель СПА-центра лечебно-оздоровительного центра экологии человека Matreshka Plaza Наталья Куркина. – Увлажнение кожи также очень важно в летний период. Поэтому обертывания для тела с экстрактом ананаса, с водорослевыми компонентами в теплый сезон очень актуальны. И в этой процедуре очень важны компоненты: насколько они качественны, и как давно изготавливалось сырье. Водоросли обладают действенной силой только в свежем виде, когда со времени сбора прошло не более трех недель».

Есть еще одно действенное средство против проблем с кожей, связанных с загаром. «Если говорить о профилактике образования морщин, еще можно успеть сделать инъекцию «Ботокса», – советует Маргарита Шарапова. – Тогда осенью не придется огорчаться из-за новых «гусиных лапок». Кроме того, «Ботокс» поможет устранить обильную потливость. Действие одной инъекции длится от восьми месяцев до года».

Многие дамы, готовясь к пляжному сезону, активно посещают солярии – чтобы уже при первом посещении пляжа нравиться себе, а значит, и окружающим. Но солярий – палка о двух концах. Все дерматологи настойчиво рекомендуют отказаться от соляриев и ламп для загара. Есть риск заболеть раком кожи. Шведские ученые доказали, что у людей, которые посещали солярий больше 10 раз в году, опасность возникновения меланомы увеличивалась в семь раз, а это самый жестокий вид рака кожи.

Похудеть к завтрашнему дню

Конечно, такое невозможно. Но к лету все обычно стремятся похудеть, причем думать об этом начинают, когда лето уже почти настало. Что делать?

«С медицинской точки зрения быстрое снижение веса приводит к плачевным результатам, – считает Наталья Куркина. – Очень много побочных нежелательных явлений, таких как снижение тонуса кожи, появление стрий и так далее. Существует такое интересное направление SPA-программ – осмопохудение. Уменьшение объемов происходит за счет действий, направленных на выведение жидкости из подкожно-жировой ткани, стимуляцию лимфотока и центральных лимфатических коллекторов. Препараты содержат в своем составе компоненты морской соли, плазмы моря, экстракты лотоса, арники. Обертывания с применением данных компонентов несомненно подарит такое желанное чувство свободы в одежде, легкости и полета. Ручная испанская технология массажа простимулирует обмен лимфатической жидкости в организме. Мезотерапевтические инъекционные методики также следует взять на вооружение, поскольку введение непосредственно в подкожно-жировую клетчатку липолитических и затем окислительных компонентов активно запускает процесс липолиза, а значит, жиросжигания. Но будьте готовы посвятить этому курсу процедур от трех до шести недель».

«Очистить тело и лицо от накопившихся вредных веществ можно по-разному – в клиниках, салонах и в домашних условиях, – говорит заведующий физиотерапевтическим отделением лечебно-оздоровительного центра экологии человека Matreshka Plaza, кандидат медицинских наук Дмитрий Искендеров. – Очень хорошо действует программа детоксикации. Повышается иммунитет, улучшается самочувствие, уменьшается вес, нормализуется сон, стабилизируется артериальное давление. Кожа становится мягкой и эластичной, улучшается цвет лица. Человек, прошедший программу детоксикации, чувствует легкость, бодрость, отмечается повышенная работоспособность и хорошее настроение».

«Безусловно, поможет только комплекс мероприятий: здоровое питание, адекватная физическая нагрузка, локальное воздействие – мезотерапия, аппаратные методики, – говорит главный врач медицинского центра «Эликсир», кандидат медицинских наук, врач дерматолог-косметолог, иммунолог Светлана Романова. – Одного рецепта для всех не существует, для кого-то достаточно прессотерапии или массажа, кому-то по душе lpg-массаж или вакуумные воздействия. Наиболее универсальным и прицельно антицеллюлитным воздействием обладает методика кавитации. Под воздействием ультразвуковой волны происходит разрушение жировой клетки адипоцита. А при двойной методике – с rf-воздействием (омоложением с помощью радиочастотной энергии) еще и подтяжка тканей за счет выработки коллагена и эластина. А лучше быть готовым к лету всегда, в нашей жизни часто многое происходит совершенно непредсказуемо!»

Ничего лишнего

Густые и длинные волосы приветствуются только на голове – в нашей цивилизации так договорились. Ну, еще ресницы и отчасти брови. Все остальные волосы права на существование не имеют. Но современные технологии приходят к нам на помощь, выбор способа уничтожения ненужных волос огромен.

«Эпиляция – удаление волоса с корневой частью, при котором происходит повреждение фолликулярного аппарата, что создает предпосылки окончательного прекращения роста волоса, – говорит Наталья Куркина. – Электроэпиляция является одним из наиболее известных и проверенных способов удаления всех типов волос с любых участков тела. Суть ее заключается в введении электрода в корень волоса и воздействии тока непосредственно на зону роста волос. Более дорогостоящими способами удаления волос являются фотоэпиляция и лазерная эпиляция, так как при их осуществлении задействованы современные технологии».

«Если вы хотите сделать фотоэпиляцию, то следует поторопиться, – говорит Маргарита Шарапова. – Дело в том, что после этой процедуры некоторое время нельзя загорать. Так что летом лучше делать электроэпиляцию».

Кроме эпиляции, существует еще один комплекс методов, направленных на удаление ненужных волос. Это депиляция – удаление стержня волоса, находящегося над поверхностью кожи. Наиболее известный и распространенный метод депиляции – это бритье. Существует также химическая депиляция, в основе которой выпускаются в разнообразных формах: гели, кремы, лосьоны, аэрозоли, замкнутые тюбики с вращающимся круглым роликом и прочее, которые химическим способом разрушают накожный волосяной стержень. Нельзя не упомянуть о восковой депиляции (или ваксинге, ваксации). Второе название метода пошло от английского слова, в переводе на русский язык означающего «воск». Суть ваксинга чрезвычайно проста: при помощи специального воска происходит склеивание волосяного покрова, затем он удаляется единым блоком с помощью специальных салфеток. В отдельный вид депиляции выделяют удаление волос сахаром (вернее, сахаросодержащим раствором), называемый шугаринг. Здесь используется теплая густая сахаросодержащая паста. Этот вид депиляции идеален для зоны бикини.

Какой способ выбрать – дело индивидуальное. Это зависит от типа кожи, от порога болевой чувствительности и от того, насколько долго хочется ощущать эффект гладкой кожи.