Моя коса – мое богатство

Хорошие волосы прекрасно дополняют яркую внешность. Поэтому так важен постоянный и правильный уход за ними. Но что значит правильный? Как сориентироваться в море рекомендаций по сохранению и улучшению своей густой шевелюры? Хорошие волосы прекрасно дополняют яркую внешность. Поэтому так важен постоянный и правильный уход за ними. Но что значит правильный? Как сориентироваться в море рекомендаций по сохранению и улучшению своей густой шевелюры? Через день – не вредно Как говорят французы, «если вы плохо выглядите, вымойте голову». И они правы. Ну не может человек с чистыми волосами выглядеть плохо. Из всех процедур, которые мы проделываем со своими волосами, самая частая - мытье. Но многие из нас уверены, что часто мыть голову вредно, потому и ходят с засаленными прическами, чтобы не дай Бог не повредить волосы. Тем более в советах и рекомендациях, которые специалисты давали дамам еще лет десять назад, говорится о том, что обладательницы жирных волос должны мыть голову раз в неделю, не чаще, иначе «волосы станут еще жирнее». А тем, у кого сухие волосы, настоятельно советовалось мыть их еще реже, раз в 10-14 дней! Волосам нельзя вернуть утраченные свойства, можно лишь дождаться, пока они отрастут снова. Если волосы средней длины, то пройдет не меньше трех лет, пока большая их часть сменится новыми «Мыть голову человеку с любым типом волос можно через день, – говорит мастер-парикмахер Татьяна Васильева. – Это совершенно безвредно! В принципе, мыть волосы можно и каждый день, но при условии, что вы употребляете современные мягкие моющие средства». Вообще к мытью головы следует относиться очень серьезно. Многие из нас допускают при этой простой процедуре множество ошибок. Например, применяют неподходящий шампунь, недостаточно ополаскивают или сильно трут и дергают волосы. Не забывайте, что в отличие от кожи волосам нельзя вернуть утраченные свойства, можно лишь дождаться, пока они отрастут снова. А если у вас волосы средней длины, то пройдет не меньше трех лет, пока большая часть выпавших волос сменится новыми. В течение этого времени вы вымоете голову примерно 250-600 раз. Так что лучше научиться делать это правильно. Непростая процедура Перед мытьем тщательно и энергично расчешите волосы. С помощью щетки мы удалим часть грязи, перхоти и средств для укладки волос. И волосы при мытье будут не так сильно спутываться. Перед мытьем сухих, а тем более окрашенных волос хорошо сделать десятиминутный массаж кожи головы (круговыми движениями, сдвигая кожу по отношению к кости). Можно втирать при этом репейное, касторовое, льняное, подсолнечное пли конопляное масло. Протирают этим маслом волосы по всей длине, разбирая их по прядям. При сухих, ломких окрашенных волосах можно во влажные после мытья волосы втереть небольшое количество жидкого масла для волос, репейного или смеси из равных частей касторового и другого растительного масла. Его излишки удаляют, сняв их с коротких волос сухим полотенцем, а с длинных – тщательно растерев между ладонями, пока они не станут мягкими и блестящими. «Вода, которой вы моете волосы, не должна быть слишком горячей, – советует Татьяна Васильева. – В этом случае она хорошо растворяет кожное сало, удаляется грязь и способствует улучшению кровообращения кожи головы. А горячая вода слишком сильно действует на волосы и выщелачивает их, заодно активизируя сальные железы. В завершение мытья полезен холодный душ – волосы будут красиво блестеть, а в коже головы улучшится кровоснабжение». Используйте шампунь, соответствующий вашему типу волос. Если у вас сухие волосы, а вы используете шампунь для жирных волос, то шевелюра у вас станет еще суше, а через некоторое время начнут ломаться. «Специалисты не рекомендуют наносить шампунь прямо на волосы, – подчеркивает Татьяна Васильева. – В этом случае он плохо распределяется по волосам и оказывает на них неравномерное воздействие. Лучше всего необходимое количество шампуня развести в небольшом объеме воды и уже этот раствор наносить на волосы. Особенно это касается шампуней с лечебным эффектом. Можно поступить и так: разотрите небольшое количество шампуня между ладонями, а затем постепенно наносите его на влажные волосы, начиная от затылка. Старайтесь хорошо промывать волосы. Здесь действует правило: лучше меньше да лучше. Современные моющие средства настолько эффективны, что для мытья волос даже большой длины достаточно одной чайной ложки. А для короткой стрижки вполне хватит нескольких капель. Не думайте, что если вы нанесете на волосы больше шампуня, то волосы станут чище. Нет. Эффект будет тот же, только промывать шевелюру нужно тщательнее. Не наносите шампунь на волосы вторично, особенно если вы моете голову через день или ежедневно. Круговыми движениями массируйте кожу головы подушечками пальцев (ни в коем случае не ногтями!), создавая обильную пену. Смойте ее и при необходимости повторите процедуру». Тщательно споласкивайте волосы. Основное правило: споласкивать волосы следует в три раза дольше, чем мыть шампунем. Остатки шампуня делают волосы матовыми и клейкими, и они очень быстро загрязнятся опять. Только когда полосы начнут «скрипеть» под пальцами, можно быть уверенными, что в них не осталось пены. По возможности пользуйтесь ополаскивателем. После мытья нанесите на волосы от корней по всей длине кондиционер или бальзам. Держать его следует столько, сколько указано в инструкции, не больше. Ополаскивайте после этого волосы прохладной водой, то есть водой такой температуры, которую кожа головы ощущает как холодную, а руки – как теплую. Хочу стать другой Изменить свой имидж за полчаса просто – купите краску для волос и просто измените цвет прически. Но просто все только на первый взгляд. Первое и главное – лучше всего красить волосы в хорошем салоне. Однако удовольствие это достаточно дорогое. Если вам больше по душе (и по карману) салон красоты на дому, надо знать, как это делается. «Если волосы пересушены на солнце, пережжены «химией», секутся – прежде всего, сделайте стрижку, – советует Татьяна Васильева. – Поврежденные волосы интенсивнее впитывают краску, из-за чего приобретают яркие расцветки и становятся еще тоньше. Сделав химическую завивку, не спешите сразу же изменить и цвет волос – подождите хотя бы неделю. Да и стойкую краску держите вдвое меньше рекомендованного в инструкции времени». Также специалисты советуют подлечить волосы. На протяжении двух недель регулярно раз в три дня пользуйтесь средством, содержащим протеин. Это может быть бальзам-ополаскиватель или специальная маска для волос, способные противостоять химическому натиску красящего раствора. Не мойте голову меньше, чем за сутки до окрашивания. Натуральный жир, выработанный сальными железами за это время, – неплохая защита для волос. Выбирая краску, прежде всего, определите свой естественный цвет. Делать это надо только при дневном освещении. «Оттенок же лучше выбирать не темный, а на один-два тона светлее натуральных волос: во-первых, это молодит, во-вторых, гармонирует с цветом кожи, в-третьих, лучше скрывает седину. Чем больше седины, тем более светлый оттенок надо выбирать, – дает совет собеседница «ВК». – Прежде чем начинать краситься, попробуйте краску на прядке волос и на небольшом участке кожи (лучше за ухом), чтобы убедиться, что у вас нет аллергической реакции на этот препарат. Не смешивайте несколько красок. Никогда не оставляйте остатки неиспользованной краски «на потом» – она быстро портится и может повредить волосы и вызвать раздражение кожи головы. Не передерживайте краску (особенно если в ее состав входит перекись водорода) – волосы могут потерять эластичность. Не злоупотребляйте горячими фенами и утюжками». Бой облысению Выпадение волос – это естественный физиологический процесс. Развитие волоса можно разделить на три периода. Период роста, когда волос питается и интенсивно растет. Период деградации, когда питание волоса постепенно прекращается, а рост замедляется. И период отдыха, когда волос не получает питание и готов выпасть в любое время при механическом воздействии (мытье, расчесывании и так далее). На месте же выпавшего волоса начинает расти новый. Норма выпадения волос у каждого своя и зависит от наследственности. Другое дело, если волосы начинают выпадать обильнее, чем следует. «Проблема выпадения волос (аллопеция) – это серьезная причина для беспокойства у мужчин, женщин и даже детей, – поясняет врач-дерматовенеролог первой квалификационной категории, член Российского общества дерматовенерологов и косметологов, к.м.н. Ирина Шацкова, представляющая лечебно-диагностический центр СОКВД «Здоровые волосы». – Чаще всего встречаются следующие ее виды. Андрогенная аллопеция – у мужчин и женщин выпадение в лобно-теменной области на фоне генетической предрасположенности. Диффузная аллопеция – равномерное поредение волос по всей волосистой части головы. Гнездная аллопеция – появление отдельных очагов, облысение, быстрое прогрессирование, возможна полная потеря волос на голове и теле. Основные причины – стрессы, неврастении, вегетативные дисфункции, эндокринные нарушения, болезни крови, органов пищеварения, инфекционные заболевания, диеты, прием определенных лекарственных препаратов и так далее». Впрочем, все поправимо. Современная наука способна предложить результативные способы лечения облысения. Главное – вовремя принять меры, проконсультироваться со специалистом, выяснить истинную причину и точно следовать рекомендациям. Даже в запущенных случаях можно подобрать лечение, которое поможет хотя бы приостановить процесс выпадения волос.