Где талию будем делать?

С кино- и телеэкранов, рекламных плакатов и страниц глянцевых журналов на нас обрушивается каскад изображений женщин идеальных параметров. Рубенсовские формы не в моде, целлюлит карается презрительными взглядами, а «животик» уже не оправдывают рождением детей. Но в то же время к изнурительным тренировкам во имя идеального тела готовы далеко не все. Поэтому сегодня популярность набирают более быстрые способы коррекции фигуры. Причем не только липосакция.

С кино- и телеэкранов, рекламных плакатов и страниц глянцевых журналов на нас обрушивается каскад изображений женщин идеальных параметров. Рубенсовские формы не в моде, целлюлит карается презрительными взглядами, а «животик» уже не оправдывают рождением детей. Но в то же время к изнурительным тренировкам во имя идеального тела готовы далеко не все. Поэтому сегодня популярность набирают более быстрые способы коррекции фигуры. Причем не только липосакция.

Удаляем лишнее

Фитнесс-клубы в городах растут, как грибы после дождя, а разные чаи и таблетки для похудания распространяются с завидной скоростью. Но что делать тем, кому эти методы не помогают или противопоказаны? Или когда необходим срочный и ярко выраженный результат? Выходом из ситуации становятся методы, о которых наши бабушки и даже мамы могли только мечтать.

Пластика живота не рекомендуется женщинам, планирующим беременность. В этом случае полученные результаты могут быть сведены на нет вновь растянутыми мышцами

«Один из таких методов - липосакция, которая позволяет быстро и эффективно справиться с проблемой лишних жировых отложений в разных частях тела, – говорит директор «Клиники Шараповой», кандидат медицинских наук, доцент Маргарита Шарапова. – У женщин такие проблемные места - живот, бедра, колени и шея. Чтобы больше не слышать от портного: «Где талию делать будем?»- можно провести липосакцию, добившись желаемых форм без голодовок и изнурительных тренировок».

Сейчас специалисты проводят такие операции с минимальным процентом осложнений. Некоторое время сохраняется болезненность и отеки, однако по истечении месяца можно увидеть реальный результат. По словам Маргариты Шараповой, соблюдая правила рационального питания и дополняя их умеренными физическими нагрузками, удастся сохранить полученные формы надолго.

Временный дискомфорт

«Чаще всего к липосакции прибегают пациенты с выраженными локальными жировыми отложениями в области живота, бедер, ягодиц, боковых поверхностей спины, верхней части рук, – рассказывает Маргарита Шарапова. – Операция может быть проведена в любом возрасте, однако у молодых пациентов с упругой кожей эффект от липосакции будет значительно заметнее, поэтому в ряде случаев рекомендуется разделить лечение на этапы и сочетать липосакцию с пластикой кожи. На первой консультации хирург оценит состояние тела, выяснит особенности кожи, определит места скопления лишних жировых клеток и составит рекомендации по подготовке к операции».

Что касается самой операции, то она проводится под общим наркозом. Через небольшие разрезы под кожу вводится канюля с отверстиями на конце, через которую под воздействием отрицательного давления отводится жир. Как поясняет Маргарита Шарапова, методику липосакции выбирает хирург, однако суть всех методов абсолютно одинакова.

В первые дни после операции у пациента наблюдается нарастающий отек тканей в обработанных зонах, отмечается умеренная боль, слабость, озноб. Пик жалоб приходится обычно на третий и четвертый дни после операции. Восстанавливается организм после липосакции достаточно долго. «В течение первого месяца пациенты часто испытывают психологический дискомфорт, вызванный неудовлетворительным внешним видом – отеки могут быть приняты за остатки жировой ткани, контуры обработанных зон имеют неровные очертания. Для сокращения застойных явлений пациентам может быть назначен легкий массаж или ультразвук», – предупреждает эксперт. Но, несмотря на некоторые неудобства, результат того стоит. Поскольку после липоскульптуры жировые клетки не восстанавливаются, операция позволяет сохранить отличную фигуру на долгие годы, уделяя внимание вопросам рационального питания.

Пластика живота

Рождение ребенка – событие, превосходящее по своей значимости большинство других радостей жизни. И на его фоне изменения тела кажутся не столь важными. Тем более что со временем формы восстанавливаются и нередко становятся даже еще более привлекательными. Однако бывают и случаи, когда определенные части тела продолжают портить настроение себе и вызывают сочувствующие взгляды окружающих. Чаще всего это – живот. Беременность не прошла незамеченной: кожа и мышцы растянуты, могут появиться характерные полосы (растяжки). То же самое наблюдается и у тех женщин, которые раньше имели лишний вес.

«Одним из самых эффективных способов решить эту проблему является абдоминопластика – хирургическое вмешательство с эстетическими целями, – рассказывает Маргарита Шарапова. – Операция считается достаточно сложной, поскольку в конечном итоге нужно добиться не только косметического эффекта (уменьшить объем живота и получить четкие контуры тела), но и сохранить упругость мышц. Поэтому пластика живота не рекомендуется женщинам, планирующим еще одну беременность: в таком случае полученные результаты могут быть сведены на нет вновь растянутыми мышцами.

В остальном абдоминопластика дает положительный эффект. После определенного периода все неприятные последствия операции проходят, и можно смело надевать открытый купальник или облегающее платье, которое вы давно мечтали примерить».

Абдоминопластика чаще всего выполняется пациенткам с растянутыми в результате беременности брюшными мышцами. Операция также рекомендована при потере эластичности кожи, связанной с излишним весом или возрастными изменениями. Пластику живота не рекомендуют проводить не только женщинам, которые в будущем планируют беременность, но и людям, которые собираются худеть, поскольку в этих случаях эффект операции может быть испорчен.

«Во время операции на передней брюшной стенке выполняется горизонтальный или вертикальный разрезы, – говорит Маргарита Шарапова. – Мышцы, растянутые и потерявшие упругость, стягиваются до восстановления их нормального положения, излишки тканей ниже пупка удаляются. По завершении операции выполняются косметические швы, устанавливаются дренажи, накладывается повязка и бандаж».

В первые несколько дней после операции, как правило, наблюдается отечность тканей живота, небольшое повышение температуры, отмечается недомогание. Ношение повязки необходимо в течение 4-6 недель. Боли при движении полностью проходят через 2-3 месяца после пластики. Положительный эффект от операции сохраняется, как правило, очень долго, если пациент соблюдает диету и режим питания.

Без разрезов

Какой видит себя женщина в мечтах? Стройной, подтянутой, с упругой эластичной кожей и безупречными формами. Есть ли средство, позволяющее добиться такого результата, исключая пластическую хирургию и виртуальную реальность? «Да, и называется оно – эндермология, инновационная методика по преображению тела, – рассказывает Маргарита Шарапова. – Благодаря разным программам можно не только сделать контуры фигуры более четкими и привлекательными, но и избавиться от целлюлита и лишних жировых отложений без липосакции. Кроме того, упругая помолодевшая кожа станет неожиданным бонусом».

Процедура проста: нужно облачиться в специальный костюм, лечь и наслаждаться приятной процедурой. В течение всего сеанса усиливается микроциркуляция в кожных покровах, стимулируются обменные процессы. В итоге лишний жир исчезает, «апельсиновой корке» не остается шансов на выживание, а кожа приобретает здоровый и обновленный вид.

«Обычно курс эндермологии включает в себя несколько сеансов, когда внимание акцентируется на проблемных участках тела. Полученный результат сохраняется надолго. Ведение здорового образа жизни и регулярные процедуры обеспечат вам великолепную фигуру», – поясняет Маргарита Шарапова.

Ленивые тренировки

Речь о миостимуляции. Не о домашней, которую проводят с помощью часто рекламируемых миостимуляторов в виде бабочек и поясов. Эти средства доступны, дешевы, просты в использовании, но, как считают специалисты, лишь создают видимость работы, монотонно сокращая мышцы, не накачивая их и не развивая. Причина неэффективности домашних миостимуляторов – в маленькой мощности, которая не позволяет регулировать параметры воздействия тока. Чего не скажешь о профессиональных аппаратах. «Ведь хорошо «прокачать» тело способны только миостимуляторы, работающие на средних частотах – 2000-5000 герц, – подчеркивает косметолог и специалист по массажу Ольга Буркова. – Вот такие чудо-машины буквально за 10 процедур могут сформировать совершенно новую фигуру: убрать лишние сантиметры и при необходимости нарастить недостающие килограммы. Специалисты приравнивают один курс на миостимуляторах к пяти месяцам усиленных тренировок в спортзале».

Принцип действия таких аппаратов прост. На двигательные точки мышц накладываются приводящие электроды. Для усиления эффекта на кожу наносится токопроводящий гель. Затем подается импульсный ток – и мышцы начинают активно сокращаться. В отличие от обычных физических упражнений «ленивые тренировки» не вызывают боли и усталости. Можно расслабиться и даже поспать. Но следить за процессом преображения обязательно должен врач.