Что делать, если у вас появилась сезонная аллергия?

От поллиноза сегодня страдает каждый пятый житель нашей страны. О том, как справиться с этой напастью, рассказали эксперты.

От поллиноза сегодня страдает каждый пятый житель нашей страны. О том, как справиться с этой напастью, рассказали эксперты.

Три волны обострения

Аллергия - это повышенная чувствительность организма к различным аллергенам. По сути, это неадекватная реакция иммунной системы на вещества, обычно безопасные для большинства людей. Чаще всего мы подвержены сезонной аллергии (поллинозу), вызванной пыльцой растений.

- Выделяют три волны обострения поллиноза, - говорит Людмила Борисова, врач аллерголог-иммунолог высшей категории Самарской областной клинической больницы им. Калинина. - Первая — весенняя, с конца апреля до середины мая идет реакция на пыльцу деревьев - березы, ольхи, дуба и др. Вторая — летняя, с конца мая до половины июля на пыльцу злаковых трав. И третья — осенняя, с конца июля до октября на пыльцу сорных трав (полынь, лебеда, амброзия и др.). Особенность поллиноза в том, что это хроническое заболевание, которое периодически рецидивирует, причем в одно и то же время. Симптомы болезни - зуд в глазах, крапивница, отеки, насморк, чихание, вплоть до приступов бронхиальной астмы. При этом отсутствуют и температура, и общее недомогание, зачастую сопровождающие простуду. Впрочем, врачам часто приходится сталкиваться со скрытой аллергией. Десятилетиями она может таиться в организме, а проявляется, когда человек попадает в неблагоприятные условия.

Прячьте аллергены в шкаф

Сезонная аллергия поражает преимущественно молодых и сейчас является одной из основных причин, приводящих к снижению работоспособности, качества и ритма жизни. Сезонными являются такие заболевания, как бронхиальная астма, аллергический конъюнктивит и аллергический ринит. Причем обостряются они в большинстве случаев в жару.

Как вариант спасения от поллиноза - чаще выбираться к водоемам. Вода поглощает пыль и пыльцу. Кто-то предпочитает на время цветения растений сменить климат - уехать в горы, к морю. Это тоже неплохое решение.

- Тем, кто в эти периоды не планирует поездок, я рекомендую чаще принимать ванну или душ, чтобы удалять с волос и кожи пыльцу, - советует врач-аллерголог. - Обязательно переодевайтесь, придя с улицы. А уличную одежду убирайте в шкаф. Держите окна и двери закрытыми, используйте кондиционеры и очистители воздуха для проветривания дома и машины, занавешивайте окна влажной тканью. Регулярно делайте влажную уборку в помещении. Соблюдая эти несложные правила, вы сможете сделать свою жизнь в периоды сезонного обострения заболевания максимально комфортной.

Вылечить невозможно

Поллиноз чаще всего передается по наследству, как и аллергия в целом. Ведь это состояние организма, заложенное в генах. Поэтому, к сожалению, вылечить ее невозможно. Однако можно свести ее проявления к минимуму. Главное - вовремя выявить угрозу для иммунной системы.

- Самые простые способы определения болезни - анализ крови или кожные пробы, - продолжает Людмила Борисова. - На руку наносятся небольшие царапинки, и на каждую из них капают аллерген. При наличии положительной реакции вокруг царапины краснеет кожа, появляется припухание, зуд. В этом случае мы прописываем специфическую иммунотерапию, которая позволяет организму начать вырабатывать защитные антитела на конкретные аллергены. Мы применяем современный метод лечения аллергии, когда пациенту регулярно вводится небольшое количество лечебного аллергена с постепенным увеличением дозы, что стимулирует иммунную систему. Лечение длительное, и поэтому его приходится прерывать на время обострения поллиноза. Но в каждом отдельном случае процесс лечения протекает индивидуально. Важно не запускать болезнь, ведь на фоне аллергии может развиться астма.

«Киты» против аллергии

- Лечение всех аллергических заболеваний базируется на трех «китах»: элиминация аллергена (исключение контакта с аллергеном), фармакотерапия и аллергенспецифическая иммунотерапия (АСИТ), - рассказывает Ольга Козлова, врач аллерголог-иммунолог ММБУ МСЧ №14, ассистент кафедры общей и клинической микробиологии, иммунологии и аллергологии СамГМУ. - При этом элиминационные мероприятия включают в себя использование специальных фильтров, ежедневную влажную уборку, переезд на время цветения растений в другую климатическую зону. Не следует открывать окна, выезжать за город, запрещены «сельскохозяйственные» работы. Необходимо проветривать помещение вечером и после дождя, когда концентрация пыльцы в воздухе ниже. Принимать душ всякий раз, когда вы приходите с улицы. В период обострения заболевания следует исключить из рациона перекрестно-реагирующие продукты (орехи, яблоки, персики, абрикосы, вишня, черешня, слива, киви, морковь, картофель, сельдерей), ежедневно промывать глаза и полоскать носоглотку физиологическим раствором хлорида натрия. Запрещен прием лекарственных средств, в состав которых входит пыльца или экстракты аллергенных растений.

АСИТ представляет собой введение аллергена в постепенно нарастающих концентрациях, в результате чего возрастает устойчивость организма к этому аллергену. Этот способ имеет преимущества перед всеми другими методами лечения аллергии, так как он не просто устраняет симптомы, а видоизменяет характер реагирования организма на аллерген.

Объемы медикаментозной или фармакологической терапии, а также выбор лекарственных средств определяет специалист - аллерголог-иммунолог, в зависимости от степени выраженности основного и наличия сопутствующих аллергических заболеваний и другой патологии. Методы лечения врач определяет индивидуально для каждого пациента.

На что еще бывает реакция?

- продукты: орехи, кунжут, морепродукты, яйца, бобовые, молоко, злаки, цитрусовые, мед;

- плесень (она обычно накапливается в складках занавесок в ванной, в рамах окон, во влажных подвалах);

- шерсть и перхоть животных;

- пыль, а точнее, хитиновая оболочка домашних клещей (пылевые клещи живут в кроватях, матрацах, коврах, мебели, обтянутой тканью);

- яд пчел и ос;

- ряд лекарственных препаратов;

- некоторые химические чистящие средства.