Что нужно есть в конце зимы и начале весны?

Чем нужно питаться жительницам Самары зимой, когда явно ощущается влияние на кожу нехватки солнца? Как позволить своей коже светиться здоровьем?

Чем нужно питаться жительницам Самары зимой, когда явно ощущается влияние на кожу нехватки солнца? Как позволить своей коже светиться здоровьем?

Европейские диетологи пришли к выводу, что для улучшения состояния кожи просто необходимо ежедневно есть фрукты и овощи – особенно, капусту, морковь и киви.

Употребление 3 порций этих овощей в день приводит к видимому результату уже через месяц-полтора.

Иными словами, если озаботиться ежедневным поеданием киви, капусты и моркови прямо сейчас, то результат можно ждать уже к апрелю!