Употребление алкоголя по вечерам может привести к ожирению

Ученые выяснили, что алкоголь после работы провоцирует употребление более калорийной пищи и в больших количествах, чем обычно.

С учетом приближающегося лета, самарцам стоит позаботиться о фигурах. Диеты и тренировки – это, конечно, хороший способ привести себя в форму. Но не стоит забывать, что эти труды могут не проявить себя, если не контролировать питание, в том числе употреблять слишком жирную и калорийную пищу. Ученые выяснили, что на рацион человека может влиять и алкоголь.

Как оказалось, снятие стресса после рабочего дня при помощи алкоголя (бокала вина или пива) может привести к ожирению.

Специалистами из Национального института по изучению алкоголизма провели исследования: в них приняли участие 1,8 тысяч людей, большинство из которых выпивают немного вина или пива после работы.

По результатам исследований было установлено, что если человек употребляет вечером даже незначительное количество алкоголя, то к ужину он покупает, в основном, высококалорийные продукты. Кроме того, алкогольное опьянение способствует увеличению количества потребляемой пищи.