В прошлом году в это время эпидемический порог заболеваемости был превышен на 25%
САМАРА24 - Илья Казаков, 3 февраля. Медики в феврале 2014 года ожидают резкое увеличение числа заболевших гриппом в Самаре. Как не заразиться или хотя бы избежать осложнений – в обзоре Самара24.
В 2013 году в области против гриппа было привито более одного млн человек или 36,4% от численности населения области. Этим во многом объясняется то, что пока в Самарской губернии не отмечено ни одного случая гриппа.
Но, как заявляют, руководителя управления Роспотребнадзора по Самарской области Римма Галимова и заместитель и консультант управления социально значимых и специализированных видов помощи министерства здравоохранения Вячеслав Зотов, подъема заболеваемости области избежать не удастся, он ожидается в феврале. В прошлом году в это время эпидемический порог по гриппу и ОРВИ уже был превышен на 25%.
Как защититься
Лучшим способом защиты от гриппа специалисты считают вакцинацию. Именно она позволяет избежать тяжелых осложнений гриппа, самым распространенным из которых является пневмония. «Вакцинация – единственный способ предотвратить осложнения и летальный исход, - подчеркнул Вячеслав Зотов. – Так что защиту дает только прививка».
Известно, что существует 3 вида профилактики гриппа. Это профилактика с помощью вакцин (специфическая, вакцинопрофилактика), химиопрофилактика (противовирусные средства) и профилактика, заключающаяся в соблюдении правил личной и общественной гигиены (неспецифическая).
Что надо предпринять, чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих:
- избегать контакта с больными людьми; большого скопления людей (зрелищных мероприятий, собраний, встреч);
- при контакте с больными людьми не стесняться надевать маску;
- мыть руки с мылом или антибактериальными средствами (спиртсодержащие растворы) для предотвращения распространения инфекции;
- закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки;
- регулярно проветривать помещение;
- не трогать грязными руками глаза, нос и рот;
- вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями. И, конечно же, одеваться по погоде. Холод и переохлаждение способствуют более интенсивному росту заболеваемости.