Беги, Самара, беги: марафон на набережной собрал 2000 человек

Утром в воскресенье, 20 августа, на набережной прошел первый за 25 лет легкоатлетический марафон на Кубок главы Самары. На старт вышли почти 2000 любителей бега и профессиональных спортсменов из 90 городов России и восьми стран. Самому маленькому участнику было 5 лет, а самому взрослому – 78. Кроме того, два министра Самарской области изъявили желание пробежать дистанцию.

– В Самару приехали спортсмены из Москвы, Санкт-Петербурга, Нижнего Новгорода, Владивостока, Архангельска, Екатеринбурга, Севастополя, а также из Италии, Франции, Швейцарии. Марафон станет ежегодным, – сообщил глава Самары Олег Фурсов.

До 90-х годов прошлого века марафон проходил 15 лет подряд, начиная с 12 апреля 1977 года. В этом году традицию решили возродить. При этом убрали ограничения по возрасту – в нем участвуют самые разные спортсмены и любители – от пожилых до совсем юных. Были даже дистанции для людей с ограниченными возможностями.

Корреспондент 63.ru узнал у бывшего профессионального спортсмена, мастера спорта, 61-летнего Николая Орлова, почему бег - это удовольствие. Сам Орлов занимается спортом с 1975 года.

– Зачем мы бегаем? Для здоровья! Каждый день я поддерживаю себя в форме, бегаю в лесу, соблюдаю режим. Мне больше ничего не нужно. Планирую занять призовое место. Все покажет старт, – рассказал Николай Орлов.

Еще одна участница марафона – Ольга. Она работает торговым представителем. Девушка призналась, что обожает спорт и ведет здоровый образ жизни.

– Я участвую для себя. Испытываю свои силы на прочность. В спорте я недавно, это очень затягивает. Я занимаюсь три раза в неделю тхэквондо, иногда бегаю. Когда нет возможности ходить в зал, я бегаю на стадионе или занимаюсь дома. В основном делаю упражнения на пресс, – поделилась Ольга.

Бегуны тратят много энергии, которую нужно восполнять. И сделали они это с помощью сытной еды. Чем кормят бегунов, рассказал один из организаторов марафона Антон Чеботарев.

– Сегодня у нас исконно русское блюдо – гречка с тушенкой. Также мы предлагаем черный чай и воду без газа. Всего у нас еды на 900 порций, – пояснил Антон.

Чтобы бегуны чувствовали себя комфортно и разогрели мышцы, для них было организовано место для массажа.

– Массаж нужен для того, чтобы восстановиться, увеличить тонус мышц. Для одного человека это расслабление, а для другого проработка мышц, спазмов, триггеров. Массаж помогает поставить на место таз, устранить искривления, – говорит массажист Денис Александров.

Соревнования начались в 9:00. Марафонцы стартовали на Волжском проспекте напротив памятника Григорию Зесекину. Дистанция составляет три полных круга от Северо-восточной магистрали до Речного вокзала с забегом на старую часть набережной реки Волга. Дистанции делились по длине на 3 км, 10 км, 21 км, 42 км. После финиша спортсмены купались в Волге и наслаждались прекрасной погодой.