Влюбленность понижает давление, затягивает раны и избавляет от депрессии

В преддверии Дня святого Валентина ученые сделали любопытное открытие: чувство влюбленности позволяет снизить кровяное давление, избавиться от депрессии и затянуть раны. «Отношения помогают нам справляться со стрессом, – объясняет адъюнкт-профессор психологии в Университете Бригама Янга Джулианн Холт-Ланстад, – партнер гарантирует эмоциональную поддержку. Также люди на фоне подобного состояния больше внимания уделяют профилактике: тренировкам, правильному питанию».

Психолог из Университета Стони Брук в Нью-Йорке Артур Арон специально сканировал мозг людей, находящихся на разных стадиях влюбленности, чтобы понять механизм влияния этого чувства на здоровье человека. Влюбленность приводит к выбросу в мозге допамина – нейротрансмиттера, влияющего на удовольствие и мотивацию, выяснил Артур Арон. То же самое происходит, если человек выигрывает много денег или принимает кокаин.

В частности, Арон сравнил результаты сканирования мозга 17 людей, которые в среднем состояли в браке 21 год, с результатами 17 человек, только недавно влюбившихся. У всех участников наблюдалась активизация системы допамина, однако в мозге незамужних влюбленных пар подсвечивались зоны, связанные с тревогой, напряжением и навязчивыми идеями.

Простые объятия и держание за руку провоцируют выделение гомона окситоцина, понижающего уровень стрессовых гормонов, снижают кровяное давление, улучшают настроение и уменьшают чувствительность к боли, показала работа Университета Северной Каролины. Сотрудники же Университета Огайо ранее доказали: чувство влюбленности ускоряет затягивание ран.

Тех людей, кто еще не влюбился, Джулианн Холт-Ланстад успокаивает: наличие сильной связи с друзьями и родными компенсирует отсутствие отношений, увеличивая шансы на выживание на 50%. А вот будучи отвергнутым, человек может начать болеть. Развод также негативно сказывается на здоровье.