Чтобы жить долго и быть красивой, ешьте мясо

Исследователи, работающие в авторитетном Оксфордском университете, проведя ряд экспериментов, пришли к выводу, что женщины, которые употребляют в пищу мясо, дольше сохраняют молодость внешнего вида, а также продлевают продолжительность своей жизни.

Ученые утверждают, что женщины, которые едят мясо не реже трех раз в неделю, живут дольше и выглядят моложе. Однако речь идет именно о мясе, а не о продуктах, которые из него готовятся, – котлеты, сосиски и прочее в данном случае пользы не принесут.

Исследователи говорят, что необязательно есть много мяса – достаточно небольшого его количества. Дело в том, что если в рационе женщины отсутствует этот продукт, ее организм лишается ряда необходимых микроэлементов. Также ученые посоветовали женщинам для сохранения молодости включить в свой рацион яйца и рыбу.