Морковь, жвачка и фруктовые соки спасут детские зубы от кариеса

Ученые рассказали, как родители могут защитить детей от кариеса. Этот вопрос сейчас очень актуален, поскольку современные дети часто потребляют в пищу чипсы, кексы, конфеты, создающие идеальные условия для развития бактерий, вызывающих кариес, пишет The Times of India. Масла в огонь подливают газированные сладкие напитки. Они содержат кислоту, которая разъедает поверхность зубов. Регулярное употребление подобных продуктов делает поверхность зубов пористой и беззащитной перед разрушением. Стоматологи советуют держать дома фрукты, уже порезанные или готовые к употреблению. Если же ребенку придется резать лакомство самостоятельно, он охотнее обратит свое внимание на упаковку чипсов, считают специалисты. Кроме того, у ребенка должен быть доступ к свежим фруктовым сокам. Именно они или кокосовое молоко призваны заменить сладкие газированные напитки. Если же он пьет газированные напитки, необходимо его приучить после потребления всегда промывать рот. Предотвратить кариес поможет жевательная резинка. Она очищает зубы от кусочков пищи. А когда ребенок жует жвачку, вырабатывается слюна, которая также очищает полость рта и убирает бактерии. Пока он жует жвачку, то не возьмет шоколад. Кстати, очистить полость рта позволят и продукты вроде яблока, моркови или груши. Это хорошая альтернатива зубной щетке. Немаловажную роль играют полоскания для рта с фтором. Они делают внешний слой зубов более прочным, помогая ему противостоять кислотным атакам. То же самое делают и фторированные пасты. Если чистить зубы сразу после еды, можно значительно снизить риск развития кариеса.