Подари себе здоровый образ жизни

В понедельник, 26 сентября, на сайте 63.ru стартовал совместный проект с Центром национальных стратегий продвижения здоровья, в рамках которого в течение двух месяцев будут проводиться социальные опросы для жителей. Первый опрос «Что вам нужно для здоровья?» позволит ответить на вопрос, какие факторы, по мнению самарцев, влияют на состояние здоровья.

Наибольший урон здоровью наносят не только нерациональное питание и вредные привычки, но также стресс и отсутствие профилактических мер, считают самарские врачи. Когда человек обращается к врачу, это означает, что профилактические меры не проводились или не помогли.

Современный житель большого города обращает мало внимания на собственное самочувствие, говорит главный врач городского центра медицинской профилактики Наталья Воекова: «Ответственность за свое здоровье лежит на самом человеке». Осенью, в период простуд и гриппа, стоит уделять время профилактике, чтобы продолжать вести активный образ жизни и избежать болезней.