Когда ничего не радует

В зимние месяцы чаще обостряются хронические заболевания, реже бывает хорошее настроение, утром постоянно не хочется вставать и идти на работу. Что это? Лень или что-то другое? По мнению самарских врачей, главная причина кроется в «световом голодании»: поздний рассвет и ранний заход солнца приводят к сонливости, плохому настроению, слабости и потере аппетита. Часто рука об руку с зимней депрессией идет такое состояние, которое уже существенно осложняет жизнь пациента – синдром хронической усталости.

Синдром хронической усталости напоминает состояние перед заболеванием или после него, когда организм долго не может прийти в себя. Только продолжаться все это может месяцы, а иногда и годы.

Синдром хронической усталости – это состояние, сопровождающееся немотивированной усталостью в течение длительного времени (несколько месяцев), головной болью, головокружениями, увеличением лимфатических узлов, повышенной температурой, чувством слабости и болями в суставах. «Как правило, таких пациентов обращается к врачам достаточно много. Пациенту необходимо провести комплексное обследование для исключения заболеваний внутренних органов, печени, почек, щитовидной железы, определить состояние иммунной системы и наличие хронических вирусных инфекций», – рассказывает врач-гастроэнтеролог Цетра медицинской диагностики «МЛЦ» Елена Мятова.

Как отличить настоящий синдром хронической усталости? Без помоши специалиста сделать это достаточно трудно. «Если возникает кратковременное состояние усталости, это одна ситауция. А если человек высыпается, отдыхает, но лучше ему не становится, то это совсем другой случай, – объясняет врач-невролог первой категории Центра медицинской диагностики «МЛЦ» Елена Безгина. Стрессы, бешеный ритм работы, нестабильная эконономическая обстановка приводят к невротизации населения.

Перегруженная нервная система, стараясь уберечь остальные системы организма от срыва, переходит на аварийный или щадящий режим функционирования. Появляются вялость, раздражительность, легко подхватываются различные формы острых респираторно-вирусных инфекций, протекающих вяло и длительно, возникают сбои терморегуляции. Очень важно вовремя заметить эти сигналы, посылаемые организмом, и попытаться понять, чем вы могли поставить его в столь неудобное положение.

Если человеку не удается самостоятельно справиться с диагностикой, а также прекратить позиционные «бои», которые он уже много лет ведет с мужем, начальником, ребенком или собственными амбициями, то ему обязательно следует обратиться в медицинский центр, где практикуется комплексный прием у врачей – невролога, психолога, терапевта, гастроэнтеролога. Специалисты обязательно помогут.

Люди редко обращаются к психологам, потому что не понимают значимость этой профессии, считает заместитель директора по лечебной работе Центра медицинской дагностики «МЛЦ», кандидат психологических наук Елена Кичатова: «При любых длительных расстройствах настроения, самочувствия, болевом синдроме необходимо обращаться к специалисту. Врач-психолог даст понять пациенту, что не все так плохо, что он еще не болен, что это возможно влияние создавшейся жизненной ситуации, и это тоже поможет укреплению здоровья пациента».

Если не лечить синдром хронической усталости, то он может привести к простудным заболеваниям, а также обернуться онкологией, так как у человека «рушится» иммунная система. Могут появиться и серьезные нарушения со стороны неврологии. «Если не лечить невроз, то он может развиться в тяжелую органическую депрессию, когда уже требуется помощь психиатра. Лечить такие состояния значительно труднее», – говорит Елена Безгина.

Поэтому пациент нуждается в комплексном обследовании, чтобы разные врачи-специалисты смогли обменяться мнениями, собрать консилиум. Этим и удобны крупные медицинские центры.

Комплексность лечения является главным принципом, а его неприятие, по мнению специалистов, определяет малую эффективность предложенных лечебных и профилактических подходов к лечению синдрома хронической усталости.

В комплекс лечения в обязательном порядке должны включаться:

• нормализация режима отдыха и физической нагрузки,

• разгрузочно-диетическая терапия,

• витаминотерапия препаратами витаминов В1, В6, В12 и С, общий или хотя бы сегментарный массаж совместно с физиолечением,

• аутогенная тренировка или другие активные методы нормализации психоэмоционального фона, в том числе групповая психотерапия,

• иммунокорректоры общего плана с ясно выраженным общим адаптогенным эффектом,

• иные вспомогательные средства (дневные транквилизаторы, энтеросорбенты, ноотропные средства и другие симптоматические лечебные препараты и воздействия).

Выполняя назначения врача, получая удовольствие во время сеансов массажа и занимаясь групповой или индивидуальной психотерапией, однажды утром человек ловит себя на о том, что, просыпаясь, он начал улыбаться, его сон не тревожили кошмары, уже несколько недель не заложен нос. Хочется сходить в театр или хотя бы в гости. Это значит, что специалисты центра ООО «МЛЦ» действительно помогли вернуть пациенту радость жизни.