Похудение способствует улучшению памяти

Снижение веса у тучных женщин улучшает память, к такому выводу пришли ученые из Швеции, сообщает Gradusnik.ru. Предыдущие исследования показывали, что эпизодическая память тучных людей ухудшается. В своем новом исследовании Андреас Петтерсон из университета Умеа с коллегами пытался определить, улучшает ли потеря веса качество памяти и влияет ли улучшение памяти на мозговую деятельность человека в целом.

Функциональная магнитно-резонансная томография позволила ученым увидеть мозговую деятельность участников эксперимента во время выполнения тестов на память В исследовании приняли участие 20 женщин в постменопаузе, страдающих от ожирения. Ученые назначили участницам две здоровые диеты на шесть месяцев. До и после диеты ученые измерили индекс массы тела (ИМТ) и степень плотности жировой прослойки. Они также проверили эпизодическую память испытуемых. Тест на память состоял в том, что участники должны были сопоставить лица и имена на предложенных картинках. Средний показатель ИМТ участниц снизился до 29.2 с 32.1. После шестимесячной диеты средний вес составил 77,1 кг (до диеты – 85 кмлограмм). Петтерсон отметил, что качество памяти значительно улучшилось после потери веса, и более того, были зафиксированы изменения в мозговой деятельности участниц. «Изменения в мозговой деятельности после потери веса предполагают, что мозг становится более активным, и позволяет нам лучше запоминать информацию», – заключил автор.