Здоровье Здоровый сон – лучшая профилактика детского ожирения

Здоровый сон – лучшая профилактика детского ожирения

Ученые из Американской академии педиатрии доказали, что продолжительность сна влияет на количество потребляемой пищи, пишут «МедВести».

Педиатры провели исследование с участием 47 детей в возрасте восьми-одиннадцати лет. Детей разделили на две группы и изменяли продолжительность их сна на протяжении трех недель. Оказалось, что чем дольше ребенок спал, тем меньше ему требовалось пищи. Особенно это касалось детей, проводящих во сне более десяти часов в день. Ученые считают, что дело в лептине, гормоне голода, к выработке которого автоматически приводит бессонница, что может негативно сказаться на наборе веса. Так, педиатры пришли к мнению, что здоровы сон является отличной профилактикой ожирения в детском возрасте.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
0
Пока нет ни одного комментария.
Начните обсуждение первым!
ТОП 5
Мнение
«Вам тут общественный транспорт или публичный дом?!»: трогательная история про влюбленную пару и кондуктора троллейбуса № 20
Евгений Зиновьев
главный редактор 63.RU
Мнение
«Падали в обморок от духоты и часами ждали трамвай». Правдивая колонка футбольного фаната из России о чемпионате Европы в Германии
Георгий Романов
Мнение
Слоны ходят по дорогам, папайя стоит 150 рублей. Россиянка провела отпуск на Шри-Ланке — сколько это стоит
Алена Болотова
директор по продажам 72.RU
Мнение
«Lada — автомобиль, а "китаец" — автомобилесодержащий продукт». Крик души таксиста о машинах из Поднебесной
Анонимное мнение
Мнение
У скандально известного самарского блогера украли ТГ-канал. Он сам рассказал подробности
Дмитрий Бегун
экс-журналист, автор телеграм-канала
Рекомендуем
Объявления