По состоянию волос можно узнать о проблемах со здоровьем

Проблемы с волосами не стоит игнорировать: трихологи уверены, по ним можно судить о состоянии всего организма, пишет «Российская газета». Так, например, сухие и ломкие волосы могут быть признаком дефицита белков, витамина А, цинка, незаменимых жирных кислот. Также это может указывать на проблемы со щитовидкой. Жирные волосы могут означать недостаток в организме цинка, фолиевой кислоты и витамина В6. Жесткие волосы говорят о дефиците белка и витамина А, а также о возможном гипотиреозе. Секущиеся кончики, возможно, являются признаком анемии, нехватки железа, витамина В6, магния или цинка, а ранняя седина может свидетельствовать о пережитом стрессе, проблемах с гормонами, недостатке витаминов группы В, меди или фолиевой кислоты. В свою очередь перхоть, себорея и псориаз возможны из-за грибковой инфекции, стресса или нехватки витаминов группы В, цинка и незаменимых жирных кислот.