Цвет стен в доме может влиять на здоровье его обитателей

Для того чтобы чувствовать себя лучше, эксперты призывают не только менять образ жизни, но и обратить внимание на дом, в частности, на цвет стен в комнатах – он тоже может влиять на самочувствие, предупреждают ученые из Корнелльского университета. Как сообщает «Российская газета», специалисты призывают начать с освещения. Яркий свет ночью может нарушить естественный сон и биологические часы, снижая производство необходимого для сна гормона мелатонина. Недостаток этого гормона связан с различными проблемами со здоровьем, включая ожирение, диабет второго типа и, возможно, даже рак.

Оранжевые или красные стены в комнатах могут увеличить уровень стресса и беспокойства и, скорее всего, даже вызовут кожный зуд (возможно, потому что они напоминают о воспаленной коже). Также было установлено, что яркие цвета стимулируют мозг и вынуждают человека есть быстрее. Яркие белые кухни могут иметь тот же эффект. Что касается спальни, то голубой является лучшим выбором, по мнению экспертов. Опрос показал, что люди, которые спали в голубой спальне, занимались сексом чаще, чем те, которые спали в более нейтральных бежевых или серых комнатах. Кроме того, голубые спальни также помогали людям спать дольше.

Ученые также установили, что тонкие шторы, через которые проходит уличный свет, увеличивают риск развития ожирения. Было выявлено, что женщины, окна спален которых закрывают тонкие шторы, имеют более крупную талию.