Секрет долголетия кроется в счастье

Счастье продлевает жизнь. К такому выводу пришли исследователи из Университета Северной Каролины. Как сообщает «Медпортал», они провели масштабное исследование, длившееся 30 лет. В нем приняли участие 30 тысяч добровольцев, которых исследователи попросили ответить на вопрос, счастливы ли они. Результаты опроса были сопоставлены с данными о здоровье и продолжительности жизни респондентов.

Оказалось, что риск преждевременной смерти был на 14% снижен среди тех, кто чувствовал себя очень счастливыми по сравнению с людьми, которые считали себя недостаточно счастливыми. Этот показатель не зависел от пола, возраста, семейного статуса и уровня доходов респондентов.

Ученые объясняют полученные результаты тем, что счастливых людей, как правило, окружает много друзей, поддержка которых и помогает справляться со стрессом. Все это позволяет людям чувствовать себя спокойнее и защищеннее, а также положительно сказывается на продолжительности жизни.