Избежать похмелья помогут мед и молоко

Избежать похмелья после бурного застолья помогут мед и молоко, сообщает The Telegraph.

Западные врачи утверждают, что лучший способ нейтрализовать вредное влияние алкоголя на организм – употреблять мед. Дело в том, что главная причина похмелья – токсичные ацетальдегиды, на которые алкоголь распадается в организме человека. Фруктоза, содержащаяся в меде, превращает эти вредные вещества в уксусную кислоту, а она в свою очередь без вреда для здоровья перерабатывается в ходе метаболизма.

Также перед застольем врачи советуют выпить стакан молока – оно замедляет всасывание алкоголя, а перед сном обязательно выпить большой стакан чистой воды – она облегчит синдром обезвоживания.