«Достаточно 55 градусов»: самарский мастер пара рассказал о правилах посещения бани в одном видео

Какую баню можно назвать идеальной? Самарский мастер пара Руслан Сиразиев точно знает ответ на этот вопрос.

Во-первых, в такой бане не должно быть очень жарко.

— На самом деле достаточно 55–60 градусов. Перетапливать баню домашнюю нет абсолютно никакого смысла. Только одни минусы, никаких плюсов, — рассказал пар-мастер.

Посещать баню нужно по правилам. Одно из таких гласит, что мочить голову в парной не стоит.

— Не рекомендую мочить голову до того, как вы процедуру не закончили, закончили парение — тогда уже можно окунуться. В купель холодную нужно окунаться с головой. Если под душем, обливным ведром — обязательно с головой, потому как при контрасте происходит сужение сосудов. И если вы без головы окунулись — прилив крови и головная боль обеспечены, — комментирует мастер.

С вениками тоже стоит быть чуть разборчивее. Ведь каждый из них существует для определенных нужд. Самый универсальный, конечно, дубовый.

— Мы парим индивидуально, в основном, дубовыми вениками. Он лучше всего опускает жар, за счет своего объема, доносит до тела гостя. Березовый веник, к примеру, называли на Руси всегда «веник-мочалка», им лучше не париться, им лучше делать обтирание. Он хорошо и быстро вбирает в себя тепло и долго его отдает. Им нужно делать припарочки: подержали его немножко под потолком — приложили там где хочется, подержали, он отдал тепло — протерлись. Можно им также помыться, — говорит Руслан.

Сейчас банная культура активно развивается и происходит это согласно трендам. Главный из них, безусловно, массовость. И вы удивитесь, но такая тенденция в Россию пришла с Европы:

— Есть такие чемпионаты «Август» в Европе. Буквально четыре года назад это пришло к нам в Россию. Начали проводить вот эти первые чемпионаты. Это отдельный вид парного направления. Если на индивидуальное парение мастер работает, тет-а-тет с гостем, и там устанавливается такой контакт, то здесь у мастера очень большое количество гостей. До 140 человек у меня достигало. Твоя задача — вовлечь всех в процесс, чтобы всем было интересно, чтобы все наслаждались, и все 140 человек слушают, как ты рассказываешь, принимают пар. Вот я думаю, что это будет современным трендом. За коллективными и массовыми парениями как раз будущее, — уверен мастер пара.

Ранее мы публиковали больше интервью с Русланом Сиразиевым. Вы можете почитать его по этой ссылке.