НедвижимостьПромокодыЗнакомстваПогодаАфишаГороскопКурсы валютZODYИгры
RU63
Погода

Сейчас+20°C

Сейчас в Самаре
Погода+20°

облачно, дождь

ощущается как +20

2 м/c,

вос.

 755мм 90%
Подробнее
1 Пробки
USD 77,23
EUR 88,03
Коллеги вспоминают Виталия Стадникова
Умер Виталий Стадников
Куйбышевский «Мосгаз»
Здесь был Пушкин
Яковлева исключили из «Крыльев Советов»
Взрыв на детской площадке
«Мисс Офис»: последний день голосования
А Волга уже тёплая?
перейти к публикации
18 комментариев к публикации

«Чувство, что кости потрескались». Врачи рассказали, что будет после челленджа «100 тысяч шагов»

29 апреля 2025, 17:00
Гость
Гость
30 апреля 2025, 08:27
нормальный шаг-это около 70 см, 100 000 шагов это 70 км.
Гость
29 апреля 2025, 23:26
Я за пол дня в Ялте натопал 67000 шагов, спорт подготовки нет, ничего не болело, выпил водки вечером, с утра пешком на пляж, неженки какие все стали🤦‍♂️
Гость
29 апреля 2025, 23:33
Просто у тебя шагомер в смартфоне или часах не правильно показывал данные!
Гость
29 апреля 2025, 23:34
После реальной ходьбы на 50000 шагов за день, у тебя все мышцы и вены на ногах вылезут наружу или лопнут!
Гость
29 апреля 2025, 18:34
15 тыс +силовые+баня-ежедневно(60 лет)💪
Гость
29 апреля 2025, 18:09
Зачем оно вам это надо? Из своего опыта. Прохожу за сезон 3-4 миллиона шагов, остальное наезжаю на велосипеде, порядка 2,5-3т. км. . Занимаюсь для себя воркаутом. Имею сильный пресс, кистями легко жму 90кг. силомер. Возраст 65 лет. Обращаюсь к молодым: не губите свои колени и шейки бедра! Вы их 100% потеряете, при таких запредельных экспериментах. Я стараюсь никогда не проходить за день более 30т. шагов, обычно у меня выходит 15-18т. шагов. Ещё раз предупреждаю всех, бросайте издеваться над своими организмами, иначе вы станете инвалидами!
Гость
29 апреля 2025, 18:46
ну правильно, 3.5*10^6 - это и есть 10000 в день. медленный полумарафон - 22000. имея такую подготовку соточку сделать можно, и ничего не случится у подготовленного чела. один раз. но с нуля - сомнительно. и да, 3000 педалирования - это не 10 километров на работу с работы.
Гость
29 апреля 2025, 21:58
Гость
29 апреля 2025, 18:46
ну правильно, 3.5*10^6 - это и есть 10000 в день. медленный полумарафон - 22000. имея такую подготовку соточку сделать можно, и ничего не случится у подготовленного чела. один раз. но с нуля - сомнительно. и да, 3000 педалирования - это не 10 километров на работу с работы.
Даже подготовленный спортсмен, не пройдёт за день 100000 шагов! Никто не пройдёт такое большое количество. И точка.
Гость
30 апреля 2025, 13:54
Гость
29 апреля 2025, 21:58
Даже подготовленный спортсмен, не пройдёт за день 100000 шагов! Никто не пройдёт такое большое количество. И точка.
да ну! а как же однодневные ультрамарафоны? таких людей, конечно, немного на весь земной шарик, но утверждать, что их вовсе нет, несколько самонадеянно.
Гость
29 апреля 2025, 18:02
за день 50000 - не то, чтобы терпимо, но по спб, нью-йорку или риму - реально. в одиночку, конечно. утром с миллионной на пять углов, потом на ваську в эрарту, снова к екатерине и на заячий. не по прямым, конечно. 100000 - тоже, наверное, реально. но тогда ни о каких эрартах мечтать не придётся. марафон для тех, кто бежит в последней трети (четыре часа) - заметно меньше 50000. иными словами: сотка - реально, но смысл?
Гость
29 апреля 2025, 22:00
Это нереально!
Гость
29 апреля 2025, 17:52
Кстати, все эти современные гаджеты и смарт часы, особенно китайское 💩 от бренда Сяоми, реально завирает количество пройденных шагов в большую сторону! Если делать сравнение китайских смарт часов со старым механическим советским шагомером, то разница показаний будет отличаться в ДВА раза!
Гость
29 апреля 2025, 17:48
Да просто нереально пойти за день 100 000 шагов! НЕ РЕ АЛЬ НО!!! Даже 50 000 шагов, это очень, очень много!!!
Гость
29 апреля 2025, 23:29
На экскурсии и своим ходом реально, но смеркаться начинало в сентябре в Ялте, пешеходить закончили, поехали водочку с шашлыком употреблять 👍
Гость
29 апреля 2025, 17:20
У 87%🐐🐐🐐 с сентября потрескаются пуканы.🤣
Гость
29 апреля 2025, 18:11
Мнение 13 % лгбт здесь никому не интересно.
Гость
29 апреля 2025, 21:59
Гость
29 апреля 2025, 18:11
Мнение 13 % лгбт здесь никому не интересно.
А тебя🐓никто не спрашивает!
Гость
29 апреля 2025, 17:19
но зачем?
Гость