Самарский врач рассказала, стоит ли весной пить «что-нибудь для иммунитета»

В Самарской области активно циркулируют, по данным Роспотребнадзора, вирусы гриппа A, парагрипп, аденовирусы, бокавирусы, РС-вирусы, метапневмовирусы, риновирусы, COVID-19. Как же от них спастись в конце зимы-начале весны? Стоит ли пить какие-то препараты для укрепления иммунитета?

«Многие, боясь весенних ОРВИ, начинают пить иммуномодуляторы или различные „противовирусные“ травы. Вмешательство в иммунитет без показаний врача может навредить», — обратила внимание главный внештатный специалист областного Минздрава по медицинской профилактике в Самаре Людмила Слепнева.

Врач в телеграм-канале Министерства объяснила также причину весеннего упадка сил:

«Часто весной вместо прилива сил многие чувствуют сонливость, авитаминоз и заболевают простудами. Весенний упадок сил связан с двумя факторами. Первый — гиповитаминоз (нехватка витаминов). За зиму запасы „солнечного“ витамина D и витаминов из свежих овощей и фруктов истощаются. Магазинные плоды к весне теряют большую часть своей пользы. Второй — адаптационный стресс. Организм привык к холоду и короткому световому дню. Перестройка на новый режим требует энергии, откуда и берется сонливость».

В начале февраля мы публиковали интервью с инфекционистом, который рассказывал, чем отличаются и чем похожи вирусы, которые сейчас активно циркулируют в регионе.