Работа более 50 часов в неделю в три раза быстрее приводит к алкоголизму

САМАРА24 - Надежда Симакова, 29 июля. Ученые выявили, как быстро трудоголики превращаются в алкоголиков, сообщает во вторник rrnews.ru.

У тех, кто работает 50 часов в неделю и более риск стать алкоголиком в 3,3 раза выше, чем у тех, кто не работает вообще. Исследования показали, что трудоголики чаще употребляют алкогольные напитки и рискуют стать алкоголиками. У людей, работающих 30-40 часов в неделю, такой риск в 1,5 раза выше других. Ну а для тех, кто занимается домохозяйством или вообще не работает, вероятность значительно меньше, - говорится в сообщении.

В сообщении отмечено, что под понятием алкоголизма учены подразумевают каждодневное распитие хмельного и длительные запои. Исследование подкрепляется показаниями самих трудоголиков, которые признались, что с помощью спиртного они часто снимают напряжение.

Напомним, ранее профессор медицины Джон Эштон из Великобритании провел исследование и пришел к выводу, что людям работать больше 32 часов в неделю вредно. Он выяснил, что людям полезнее работать только четыре дня в неделю, а остальные три посвятить личным делам.

Если же сотрудники станут проводить за работой только четыре дня в неделю, то у них улучшится самочувствие, считает он. При этом, по его расчетам, они смогут более качественно выполнять поставленные перед ними задачи.

По данным исследования, самая высокий показатель трудоспособности у человека наблюдается только в первые рабочие часы, затем наступает состояние, похожее на истощение нервной системы. Это значит, что работнику все сложнее сосредоточиться на своих обязанностях, от чего, естественно, падает и его производительность труда. Этим, как отмечено в сообщении, можно объяснить факт выполнения равного объема работы людьми, которые трудятся долго, и их коллегами, которые выполняют свои обязанности не спеша.

Ученый отмечает в своем исследовании, что состояние человека существенно улучшается, если он больше времени проводит с семьей, на активном отдыхе или занимаясь фитнесом.

Ранее к аналогичным выводам приходили и другие ученые, которые советовали работать людям либо по восемь часов четыре дня в неделю, либо по шесть часов пять дней в неделю. При таких графиках работники реже болеют и меньше страдают от депрессией.