Новый год прошел, лишний вес остался: как избавиться от него и сэкономить?

После новогодних праздников многие из нас поправляются на пару-тройку килограммов. Это понятно: на улице мы проводим времени мало, а за столом — много. И даже те, кто обычно следит за питанием, особо не ограничивают себя во время застолья. Но расстраиваться не стоит, как и не стоит объявлять жесткую голодовку или хвататься за всё подряд в попытках согнать лишний вес. Как же привести свое тело в порядок и вернуть былые формы?

«Милтроник» — это «Мерседес» в плане комфорта и удобства, «Тойота» в плане надежности, «Порше» в плане дизайна

Первый совет опытных специалистов по окончании продолжительных праздников — не переходить на жесткую голодовку, поскольку организм уже и так побывал в состоянии стресса, когда во время праздников желудок до отказа набивался жирной и сладкой пищей. Если резко перейти на голодный паек, то для него это станет еще одним шоком и уж точно не будет плюсом к здоровью. Снижать количество потребляемой пищи нужно плавно, и хорошим помощником в нормализации веса будут правильные занятия фитнесом. Что значит правильные? Это занятия с грамотно составленным тренировочным планом и акцентом на кардио или высокоинтенсивной нагрузке.

Если у вас нет желания и времени составлять план, считать калории и нагрузки, стоит воспользоваться передовыми технологиями от ведущих немецких инженеров — тренажерами Miltronic. Они установлены в одноименном фитнес-клубе на улице Самарской. Они полностью автоматизированы, и вам не надо думать о хронологии занятий и нагрузках. Персональный тренер, услуги которого уже включены в абонемент на весь его срок, возьмет на себя всю работу по составлению тренировочного плана, корректировке нагрузок, своевременным изменениям в тренировках и будет вести вас к результату.

— Более того, клиент знает, что у нас гарантированно получит результат и не потратит свои время и деньги зря: 100%-я гарантия результата от тренировок закреплена юридически. Если результата не будет после двух месяцев тренировок, клуб полностью возвращает деньги за абонемент, — отметил управляющий фитнес-клуба «Милтроник» Ринат Хуснутдинов. — Также нас выбирают, потому что с клиентом всегда работает персональный тренер и никогда нет очередей. Это значит, что заниматься фитнесом можно не только перед или после работы, но и даже в обеденный перерыв. И, несмотря на то, что совокупная аудитория «Милтроника» давно перешагнула за отметку в тысячу клиентов, у нас никогда не бывает очередей, большое спасибо за это разработчикам системы. Всё-таки немцы молодцы, всё продумано до мелочей.

Сегодня в «Милтронике» можно встретить многих известных людей Самары из разных сфер бизнеса, клуб очень популярен среди госслужащих. Есть посетители, которые живут в Европе и периодически приезжают в наш город. И это не удивительно, всё-таки главная ценность для занятых людей — время. А в «Милтронике» ваша тренировка всегда длится не более 35 минут!

— Российская индустрия фитнеса отстает от европейской, поэтому появление «Милтроника» произошло раньше своего времени, этот формат занимает первое место в Германии и насчитывает уже более 1500 клубов по стране, — продолжил Ринат Хуснутдинов. — Сейчас многие наши клиенты — это люди, которые уже попробовали «железо», йогу, танцы, пилатес, кроссфит, воркаут и EMS-тренировки. У них есть опыт, и они становятся более избирательными, понимают, что всё-таки нужно от фитнеса, поэтому в итоге приходят к нам! Их привлекают удобство, комфорт, автоматизация, безопасность и экономия времени. «Милтроник» — это «Мерседес» в плане комфорта и удобства, «Тойота» в плане надежности и практичности, ну а дизайн — от «Порше».

«Мы делаем скидку 5000 рублей на все абонементы в январе»

Клуб и тренажеры привлекают и своим дизайном, который разработала компания с мировым именем — Porsche Design. Но главная магия кроется внутри: они работают от электричества (не путать с EMS-оборудованием), что существенно повышает уровень их безопасности. Вы точно не потянете мышцы от резкой нагрузки, поскольку она дается плавно и дозированно. На дисплее тренажера вы увидите вашу амплитуду и правильную скорость выполнения и легко сможете подстроиться под нее. Использование пульсометра обеспечивает безопасность вашего сердца и оптимальные нагрузки. При превышении заданного пульса тренажер автоматически снизит нагрузку, при уменьшении ниже допустимого — автоматически добавит. Таким образом, вам не грозят перетренированность и недотренированность, а каждая тренировка становится максимально эффективной.

«Милтроник» идеально подходит работающим, семейным людям, для которых немаловажно быть здоровым и получать удовольствие от жизни, не тратя много времени на фитнес. Здесь вам не придется думать о том, как тренироваться, куда записать результат и сколько времени займет тренировка, всё делают закрепленный тренер и умные тренажеры. «Милтроник» легко интегрируется в вашу жизнь и дает гарантированный результат. Именно за эту философию «Милтроник» любят во всём мире — сеть насчитывает уже 2,5 тысячи клубов по всему миру.

— Сейчас отличное время, чтобы стать частью большой семьи «Милтроник». В первые три дня после пробной тренировки каждый новый клиент получит фиксированную скидку* в размере 5 тысяч рублей на любой абонемент. Соответственно, год фитнеса у нас будет стоить 19,9 тысячи рублей, а полгода — 14,9 тысячи рублей, — резюмировал управляющий фитнес-клуба «Милтроник».

Фитнес-клуб Miltronic:
адрес в г. Самара: ул. Самарская, 161;
сайт: samara.miltronic-club.com;
инстаграм: miltronic.samara;
«ВК»: vk.com/miltronicsamara.

* Подробности об условиях предоставления скидки по тел. (846) 300-43-73