НедвижимостьПромокодыЗнакомстваПогодаАфишаГороскопКурсы валютZODYИгры
RU63
Погода

Сейчас+19°C

Сейчас в Самаре
Погода+19°

облачно, без осадков

ощущается как +19

3 м/c,

сев.

 756мм 81%
Подробнее
4 Пробки
USD 78,27
EUR 89,27
Заявление Федорищева про бензин
За что арестовали Олега Моцаря
Здесь был Пушкин
Выпускник критикует ЕГЭ
Почему самарцы не богатеют
Бандита из Самары нашли через 22 года
Где в Самаре есть бензин. И где его нет
Закрывается популярный супермаркет
перейти к публикации
60 комментариев к публикации

История девушки из Самары, которая похудела на 71 кг

6 августа 2020, 16:42
Гость
Гость
11 августа 2020, 16:19
Катя умничка!!!
Гость
11 августа 2020, 00:01
Все собираюсь, не могу решиться, а тут такой мотиватор. Катенька, вы умничка!❤️
Гость
10 августа 2020, 14:59
Какой...фигней занимаются....бабы.............😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁
Гость
10 августа 2020, 14:31
Ну хоть одна честно призналась, что неправильно питалась и поэтому был лишний вес. А то толстяки всегда кучу причин придумают, что бы оправдать свой лишний вес.
Гость
10 августа 2020, 13:51
Если перейдёт на видовое питание нетермообработанными плодами, то похудеет до своей нормы и будет здоровой и красивой
Гость
9 августа 2020, 21:15
я тоже весил в 2018 , 130 кг, тоже двигаюсь в этом же направлении, уже 113кг.
Гость
9 августа 2020, 15:14
Лет через десять опять наберёт вес, а вообще - это как жрать то надо?
Гость
9 августа 2020, 12:07
Молодец!!! И огромная умничка. На лицо оч. симпатичная)))
Гость
9 августа 2020, 08:04
а теперь статью, как худой превращается в толстого и на сколько быстрее
Гость
9 августа 2020, 03:34
Пианистка с такими пальчиками? Тогда мну скрипач страдивари.
Гость
9 августа 2020, 03:33
На последних фото взгляд как у одержимой бесами.
Гость
8 августа 2020, 23:36
Существует только один способ похудеть: либо есть меньше, в первую очередь мучного и сладкого, либо увеличить расход энергии, то есть больше двигаться.
Гость
8 августа 2020, 21:00
Красава ! Не сорвись !
Гость
8 августа 2020, 10:44
Если бы она похудела ровно в три раза, то я всё-равно на триста грамм легче буду.
Гость
8 августа 2020, 09:59
Молодец, Катя, так держать!
Гость
8 августа 2020, 08:59
Чтобы похудеть, есть универсальное средство - стакан боржоми утром, стакан боржоми в обед, и стакан боржоми на ужин. На вопрос - до еды, или после, ответ - вместо еды.
Гость
8 августа 2020, 07:09
Похудеть не сложно,важно знать инсулиновый и гликемический индекс продуктов.Всё что имеет высокие цифры есть ограниченно и в первой половине дня,а с низкими цифрами есть можно во второй половине дня и даже на ночь. Многие не знают,что даже белковая пища,особенно молочная,приводит к большим выбросам инсулина,а инсулинорезистентность-это уже сигнал к преддиабетному состоянию.
Гость
7 августа 2020, 23:01
Молодец, вот с кого пример надо брать.
Гость
7 августа 2020, 13:25
Умничка!!!
Гость
7 августа 2020, 11:46
Катя, это просто потрясающая история и великолепный образец для подражания всем, кто решил достичь того же! Желаю в дальнейшем только успехов во всех решениях и исполнения всех постулатов!👍
Гость
7 августа 2020, 10:17
Не особо она худая сейчас даже по фото. Но всяко лучше, чем было раньше.
Гость
7 августа 2020, 08:31
Екатерина, какая Вы молодец! Умница! Дальнейших ВАм побед!
Гость
7 августа 2020, 07:09
А я только жру и набираю, к сожалению. 😞 Раньше худела легко. После же 40 вес уходит с трудом. Да вообще не уходит, только набирается. 😭
Гость
7 августа 2020, 00:33
Вы очень красивая ! И очень мотивируете !!!!!
Гость
7 августа 2020, 00:08
Восхищает сила воли девушки! 2 года!!! Мне самому нужно похудеть, да всё никак... Отличный пример того, что это реально, если за это действительно взяться и не останавливаться!...
Гость
6 августа 2020, 23:24
Много молодежи ходит с безобразными фигурами, едят лишние и бесполезные продукты, мало двигаются. Не говоря о людях среднего и старшего возраста, там совсем ужас. Нет у нас культуры питания и ухода за своим телом. Родители перекармливают детей с самого раннего возраста, закладывал своим детям проблемы на всю жизнь.
Гость
6 августа 2020, 21:46
Молодец, боец Екатерина!
Гость
6 августа 2020, 21:44
следующие фотографии топлесс ждёмс
Гость
6 августа 2020, 21:37
вот это молодец. сумела переломить себя. теперь и мужичка себе найдет, и шпили-вилли у нее будет. а это тоже нагрузка, помогает худеть.
Гость
6 августа 2020, 21:24
Девушка, конечно, молодец. Но есть одно "но". На фото даже невооружённым глазом видно, что большие складки кожи простым похудением - увы! - не убрать. Вот и приходится одевать сковывающую одежду. Именно на этом этапе многие "ломаются" - и начинают вновь набирать. Либо дорогущие операции с рубцами (шрамами). Уж поверьте, я много на подобное насмотрелся. Поэтому, друзья, лучше не доводить себя до обжорства, как бы не было тяжело, и питаться правильно.
Гость
6 августа 2020, 19:06
мне тоже надо. 12 кг. 😭.
Гость
6 августа 2020, 18:43
Молодец! Что за книги по самосовершенствованию? Наверное, тоже не мало помогли получить такую силу воли
Гость
6 августа 2020, 17:37
Вот это сила воли!
Гость
6 августа 2020, 17:24
А дойки, будь здоров, остались.
Гость