Сделайте это на ночь с обувью — и неприятный запах исчезнет: старый домашний трюк

Бывает, вечером снимаешь кроссовки у двери — и сразу понимаешь: у этой пары появился собственный характер. Особенно часто такое случается после теплого дня, тренировки, долгой прогулки или нескольких часов в закрытой обуви. Покупать новый дезодорант для обуви необязательно. Для начала можно попробовать простой домашний способ — пищевую соду.

Секрет в том, что сода не просто перебивает неприятный запах сильной отдушкой. Она помогает уменьшить влажность и может частично нейтрализовать пахучие соединения. Но есть важная оговорка: это именно способ освежить обувь, а не лечение грибка, повышенной потливости или других причин стойкого запаха.

Сам по себе пот — не единственный виновник характерного запаха. Проблема появляется, когда в теплой и влажной среде активно размножаются микроорганизмы. Закрытая обувь создает для этого очень удобные условия: внутри темно, тепло, воздух циркулирует слабо, а после долгого дня остается влага. Cleveland Clinic отмечает, что бактерии на коже и в обуви взаимодействуют с потом, в результате чего и появляются пахучие продукты их жизнедеятельности.

«Бактерии и грибки любят тепло, влагу и темноту. Внутри обуви для них складываются идеальные условия», — объясняет подиатр Джой Роуленд из Cleveland Clinic.

Центр по контролю и профилактике заболеваний также советует держать стопы сухими, ежедневно менять носки и регулярно менять обувь: теплая влажная среда благоприятна в том числе для грибков. Российские специалисты дают похожие рекомендации. В Санкт-Петербургском кожно-венерологическом диспансере советуют избегать тесной обуви, усиливающей потливость, и уделять внимание ее просушиванию и обработке.

Самый аккуратный вариант — не сыпать соду прямо на стельку, а сделать небольшой мешочек. Так утром не придется вытряхивать белый порошок из швов, носка кроссовка и подкладки.

Понадобятся:

• 1–2 столовые ложки пищевой соды на каждый ботинок;

• чистый тонкий хлопковый носок, марля или небольшой тканевый мешочек;

• резинка, шнурок или нитка.

Насыпьте соду внутрь ткани, хорошо завяжите и положите по одному мешочку в каждый ботинок. Оставьте обувь в сухом проветриваемом месте на ночь. Утром мешочки достаточно убрать.

Если обувь заметно отсырела, сначала ей лучше дать нормально высохнуть. Сода может помочь с остаточной влажностью и запахом, но превращать ее в замену полноценной сушки не стоит.

Такой способ особенно удобен для кроссовок, текстильной обуви и обычных повседневных ботинок. А с дорогой кожей, замшей или моделями со специальными мембранами безопаснее вообще не допускать прямого контакта порошка с материалом.

В интернете часто встречается более радикальная версия лайфхака: щедро насыпать пищевую соду непосредственно в кроссовки, оставить до утра, а потом вытряхнуть.

Проблема проста: мелкий порошок охотно остается там, где его совсем не ждешь. Он может забиваться под стельку и в швы, оседать на подкладке, а потом перекочевывать на носки. Если внутри осталась влага, уборка становится еще веселее.

Мешочек избавляет от этой бытовой части эксперимента. Сода остается внутри ткани, а сам вкладыш утром извлекается одним движением. Подобный формат домашних содовых саше для обуви описывается и в зарубежных рекомендациях по уходу за кроссовками.

Сода — не единственный домашний способ освежить обувь. Некоторые используют сухие чайные пакетики: кладут по одному-два в каждый ботинок на несколько часов или на ночь. Чай может впитать часть влаги и сделать запах менее заметным. Главное — брать именно сухие пакетики, а не использованные влажные.

Еще один вариант — кофейные зерна или молотый кофе. Они в первую очередь перебивают посторонние запахи собственным ароматом, а сухой кофе может дополнительно забирать часть влаги. Чтобы не испачкать подкладку, молотый кофе лучше насыпать в чистый носок или тканевый мешочек и оставить внутри обуви на ночь.

При этом и чай, и кофе работают скорее как временное освежение. Если обувь постоянно остается влажной, важнее хорошо ее просушивать и по возможности чередовать пары.

Если любимые кроссовки каждый день надевать еще влажными после вчерашней прогулки, никакой ночной мешочек не сотворит чудо. Гораздо лучше работает сочетание нескольких привычек:

• чередуйте хотя бы две пары: не носите одну и ту же обувь каждый день;

• после носки вынимайте съемные стельки, стирайте их и возвращайте на место только после полного высыхания;

• не прячьте влажные ботинки сразу в закрытый шкаф;

• ежедневно надевайте чистые носки, а при сильной потливости меняйте их чаще;

• выбирайте носки, которые хорошо отводят влагу: из мериносовой шерсти или спортивных синтетических тканей с пометкой «впитывание влаги», или moisture wicking, — они лучше отводят влагу от кожи;

• регулярно очищайте внутреннюю часть обуви с учетом материала.

Американская академия дерматологии отдельно советует людям с сильно потеющими стопами не надевать одну пару два дня подряд: перерыв позволяет обуви высохнуть. Специалисты также рекомендуют влагопоглощающие стельки и присыпки.

Если неприятный запах появляется очень быстро даже после душа, при чистых носках и полностью высушенной обуви, одним домашним лайфхаком ограничиваться не стоит.

Особенно внимательно стоит отнестись к ситуации, если одновременно появились зуд, шелушение, покраснение между пальцами, трещины или изменения ногтей. Эти признаки могут встречаться при грибковом поражении стоп. Российские дерматологи напоминают, что диагноз микоза подтверждают лабораторно, а при лечении внимание уделяют не только коже, но и обработке обуви и носков. В таком случае полезнее разобраться с ее причиной вместе со специалистом — подологом, чем бесконечно маскировать последствия ароматизированными спреями.