СПА-курорты: география красоты и здоровья

Хороший отдых — это отдых разноплановый. Замечательно, когда есть возможность не только на пляже поваляться и в море искупаться, но и с местными достопримечательностями ознакомиться, и с аквалангом понырять, и конную прогулку в горы совершить. И вдвойне замечательно, если наряду со всем этим можно вплотную заняться укреплением своего здоровья, а заодно уделить пристальное внимание своей внешности. Именно на это направлены СПА-курорты, в последние годы все более востребованные российскими туристами.

За СПА — в Европу!

Отличие СПА-курортов от обычных мест отдыха заключается в том, что их посетителям предлагаются различные оздоровительные и косметические процедуры, а также программы с использованием минеральных и морских вод, морских водорослей и солей, лечебных грязей и целебных растений. То есть — исключительно природных ресурсов.

На хороших курортах водолечение сочетается с правильным питанием, физическими нагрузками, массажными техниками и различными видами процедур релаксации — арома- и музыкотерапией, восточными медитациями и т.д.

«СПА-курорты обычно предлагают длительные заезды, рассчитанные дней на 20, - рассказывает менеджер компании «Центр туризма» Анна Калинина. - Эффект от таких программ гораздо более ощутим, чем от разовых СПА-процедур».

Однако, далеко не каждый российский житель может позволить себе провести на дорогом курорте целых три недели, поэтому специалистами СПА-центров разработаны и более короткие оздоровительные и лечебные программы, рассчитанные на шесть дней и включающие в себя по 3-4 ежедневных процедуры. Направленность программ может быть самая разная — каждый более или менее крупный СПА-курорт предложит их несколько - на выбор. Это может быть избавление от лишних килограммов или бессонницы, программа по омоложению или по устранению дисфункций эндокринной системы, по предупреждению преждевременного старения или заболеваний органов пищеварения. Кроме того, большинство курортов также предлагают разработать вашу индивидуальную программу с учетом особенностей и потребностей именно вашего организма.

Нередко СПА-курортами именуют санатории, где проводится лечение морскими солями и грязями. Особенно это касается наших российских курортов. Однако, по словам специалистов, российские санатории, в большинстве своем, по-прежнему остаются санаториями — хоть и с расширенным спектром услуг. Настоящие же СПА-курорты соответствующего уровня и сервиса расположены за границей.

По словам менеджера по туризму компании «Виза-тур» Ирины Пугиной, «наибольшей популярностью у самарских жителей пользуются европейские СПА-курорты. Люди, располагающие достаточным количеством средств, обычно выбирают курорты Италии, Франции или Швейцарии. Есть и более доступные по цене варианты — СПА-курорты Венгрии или Болгарии».

В Парижской провинции

Из наиболее популярных СПА-центров Франции выделяются два курорта — Виши и Эвиан.

Курортный городок Виши расположен в трех часах езды от Парижа, на реке Алье. Это достаточно уютное местечко со множеством красивых парков, ресторанов, кафе, казино, и спортивных клубов. Лечебное действие обеспечивают 15 источников с питьевой минеральной водой.

Второй по популярности СПА-курорт Франции — Эвиан - расположен в живописном месте на границе Франции и Швейцарии, в предгорьях Альп, на берегу Женевского озера. Вода Эвиан способствует естественному очищению организма от шлаков и токсинов, обладает прекрасными косметическими свойствами, смягчает, очищает кожу лица.

СПА-курорты Франции считаются чуть ли не самыми дорогими в мире. Шестидневный курс оздоровления, включая питание и проживание, будет стоить не менее 2 000 евро (80 000 руб.) на человека.

Не выходя из отеля

Наиболее известный СПА-курорт Италии - Абано Термо - расположен в 60 км от Венеции. Здесь очень мягкий ровный климат, привлекающий туристов со всего мира. Каждый отель на территории Абано Термо располагает собственной медицинской базой и собственными специалистами, так что постояльцы имеют возможность получать СПА-услуги прямо в отеле.

Курорт оснащен большим количеством термальных бассейнов — порядка 100 крытых и столько же открытых. Местная минеральная вода содержит йод, бром, калий, магний, железо, соду, аммиак, серу, а здешняя грязь обогащена противовоспалительными веществами.

Для отдыхающих созданы все условия — гольф-клубы, теннисные корты и даже школы верховой езды. Постоянно организуются экскурсии в Венецию, Падую, Верону.

Стоимость одной СПА-процедуры в Абано Термо — от 85 до 220 евро (3 400 – 8 800 руб.). Стоимость шестидневной программы с питанием и проживанием — от 2 000 евро (80 000 руб.).

Любителям активного отдыха

Лечебная сила термальных источников в Швейцарии была известна еще древним римлянам — считается, что именно они первыми стали применять горячую воду источников в лечебных целях. Наиболее известным и популярным СПА-курортом Швейцарии остается Лейкербад. Здесь расположено множество термальных центров, например, Burgerbad , включающий в себя 10 закрытых и открытых бассейнов с целебными водами различной температуры, парные и сауны, джакузи, душевые, фонтаны и даже 70-метровую аквагорку.

На этом курорте существует масса возможностей для активного отдыха — тренажерные залы, спортивные центры для занятий бодибилдингом, аэробикой, настольным теннисом, закрытый каток, а также площадки для игры в сквош и мини-гольф, теннисные корты. Кроме того, здесь созданы все условия для занятий велоспортом: вокруг города проложены специальные пешеходные тропы, и можно взять напрокат горный велосипед. У сторонников более экстремального времяпровождения есть возможность полетать на параплане или заняться спортивной рыбалкой. Любителей природных красот ждут увлекательные прогулки по окрестностям с посещением живописных горных озер, больших и маленьких водопадов и даже горного ледника.

Проживание в четырехзвездочном отеле на курорте Лейкербад в течение шести дней будет стоить примерно 710 евро (28 320 руб.). СПА-процедуры оплачиваются дополнительно, исходя из вашей оздоровительной программы.

Туда, где много солнца

Несколько дешевле обойдется отдых в СПА-курортах бывших социалистических стран — Болгарии и Венгрии.

У подножья горного массива Пирин раскинулся курортный город Сандански. Это один из самых солнечных курортов в Болгарии — солнце светит здесь 278 дней в году, а туманных дней обычно выпадает в год не более пяти. Здесь открыто около 20 источников с прозрачной, приятной на вкус водой.

Не менее популярный курорт болгарского Черноморья — Золотые пески - расположен в 17 км от Варны. Сегодня это одно из любимых мест отдыха в Болгарии. Людей привлекает великолепная природа, теплое море без приливов и отливов, с широкой полосой мелководья, а также живописные пляжи.

Основной лечебный инструмент курорта - серные источники, вода из которых применяется в открытых и закрытых бассейнах, а также лиманные сернистые грязи, которые используются в грязевых аппликациях.

Для занятий спортом здесь оборудованы современные бассейны, теннисные корты. Есть порт для яхт и два причала, так что отдыхающие имеют возможность покататься на яхтах, скутерах, водных лыжах или заняться парусным спортом.

Также из Золотых песков можно заказать экскурсии по местным достопримечательностям, например, в скальный монастырь Святой Троицы или в церковную часовню Святого Иоанна Крестителя. Те, кто хочет познакомиться с болгарскими традициями, могут посетить этнографический комплекс «Чифлика», находящийся в 25 минутах езды от Золотых песков.

Проживание в одном из отелей в Золотых песках в течение шести дней будет стоить 108-420 евро (4 320-16 800 рублей). СПА-процедуры оплачиваются дополнительно.

Из недр подозерной пещеры

Венгрия занимает пятое место в мире по запасу лечебных и термальных вод, а Будапешт остается единственной в мире столицей, имеющей статус города-курорта. Здесь насчитывается 123 горячих источника целебных вод. В каждой термальной гостиницы города есть один-два бассейна с минеральной водой разной температуры, бассейны с обычной или смешанной водой, выстроена инфраструктура водных развлечений

Другой известный венгерский курорт — Хевиз — расположен в долине Балатона.

Вода в озере Хевиз обладает самыми сильными лечебными свойствами в Европе. Это самое крупное в мире естественное биологически активное термальное озеро, его площадь - 4,7 га. Озеро питается источниками, расположенными в подозерной пещере, из которой бьют два термальных ключа с температурой воды +42°С и +38°С, и один – минеральный, с температурой воды +17°С. Температура воды в озере летом достигает +34°С, а зимой не опускается ниже +26°С, из-за этого в зимние месяцы над озером стоит сильный пар. А в самом водоеме нет представителей ни флоры, ни фауны.

Целебные свойства воды озера обеспечивают содержащиеся в ней минеральные соли с повышенным содержанием радия. Особыми свойствами обладает и озерная грязь, покрывающая его дно.

Проживание в отеле с полупансионом в течение шести дней будет стоить в среднем 1 200 евро (48 000 руб.), плюс оздоровительный пакет 90-519 евро (3 600-20 800 рублей).

Обратите внимание, что для лечения на озере Хевиз есть противопоказания. Нельзя ехать на венгерский курорт людям с инфекционными заболеваниями (туберкулез, гепатит и др.), злокачественными опухолями, лейкемией, малокровием, иммунной слабостью, тромбозом, легочной астмой, гиперфункцией щитовидной железы, сердечной недостаточностью. Не рекомендуются подобные процедуры и беременным женщинам. К слову, с такими заболеваниями лучше воздержаться от посещения любого СПА-курорта.

_{Aвтор: Светлана Келасьева}