Отдых на морях

А знаете ли вы, что не все моря одинаково полезны. Нет, серьезно, климат в разных точках планеты может по-разному влиять на человеческий организм. И потому подбирая тур в далекие страны, можно ориентироваться не только на экзотические экскурсии и сервис в отеле, но и на уникальные свойства природной здравницы. На каком море можно вылечиться от астмы, а где восстановиться после травмы?

Многие замечают, что поездки на море - это зарядка для иммунитета на ближайший год, масса энергии, куча положительных эмоций. После такого отпуска люди действительно меньше болеют. Особенно это касается детей. Но чаще всего оздоровление морем происходит спонтанно, мы не выбираем, от чего будет лечить нас морское побережье, а ведь имеем такую возможность. Благодаря анализу климатических природных условий, можно понять, как отдых повлияет на организм, а значит, сделать свой отпуск не только увеселительным и приятным, но и весьма полезным.

Вдохни полной грудью

Все моря по-своему уникальны. А Эгейское и Средиземное – уникальны вдвойне. Здесь хорошо дышится и легче бьется сердце, здесь можно проводить профилактику астматических заболеваний, сердечно-сосудистых, вегетососудистых, легочных. Жители Балеарских островов, Испании, Франции, Италии, Монако, Мальты, Греции, Турции, Египта и Туниса – поистине счастливчики. Они живут в особом месте, которому присущ легкий субтропический средиземноморский климат: средняя температура воздуха летом колеблется от +23 до 29 С. А морской бриз позволяет чувствовать себя комфортно даже в жару. Море здесь очень теплое – до +30 С, а концентрация соли - 36–39%.

На Адриатическом море, на берегах Хорватии, Черногории и Италии вода прохладнее – до +25 С, зато местные курорты просто утопают в зелени. А еще на некоторых пляжах вы можете встретить уникальный черный песок. Местный климат – настоящий лекарь для людей, которым нужно восстановиться после травмы, и для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Красное море - самое теплое и красивое. В Египте и Израиле, на побережье преобладает субтропический климат. Лето здесь жаркое и засушливое. Зато местный воздух круглогодично насыщен бромом, что очень полезно для малышей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и дыхательных путей.

Успокой себя и желудок

Но лучшая здравница для туристов – это Черное море. Местный климат не сильно отличается по влажности от нашего, самарского, особенно если вы предпочитаете Краснодарский край, Крым или Болгарию. Зато на Черном море летом температура воды достигает +28 С, а соленость только 18%. На глубине вода содержит большое количество сероводорода, и там практически нет живых организмов. Именно поэтому на Черном море с давних времен располагаются здравницы, в которых лечат легочные заболевания, приводят в порядок опорно-двигательный аппарат, нервную и сердечно-сосудистую системы.

На островах Крит и Сицилия на побережье Ионического моря, там, где повсюду оливковые рощи и цитрусовые сады, а море то разбивается о скалы, то нежно шелестит о золотой песок, настоящий рай для иммунной системы. Здесь лечат заболевания дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта, а местная минеральная вода считается чуть ли не самой целебной, ее применяют для нормализации обмена веществ в организме.

Избавиться от проблем с пищеварением поможет и нежный климат Карибского моря. Стоит поехать в Венесуэлу, на Карибские острова, Коста-Рику, в Доминиканскую республику или на Кубу, чтобы понять всю прелесть субэкваториального климата. Концентрация соли в Карибском море достигает 36%. И здесь хорошо лечить неврозы и хронические заболевания верхних дыхательных путей.

От всех болезней защитит

Атлантический океан, пожалуй, одно из самых неповторимых мест на земле. В его целебные воды можно окунуться, побывав в Португалии, на острове Мадейра, или на Канарских островах. Здесь поистине уникальный воздух, в состав которого входит кислород, выделяемый реликтовыми доледниковыми лесами. А запах сосен и эвкалиптов просто великолепен. Потому местный климат оказывает благоприятное воздействие практически на все системы человеческого организма.

Но самая главная морская здравница планеты – это, конечно же, Мертвое море. Про его уникальность можно рассказывать бесконечно долго. Впрочем, здесь не только говорят, но и лечат. На побережье Мертвого моря находится множество здравниц. Но даже простая поездка сюда всего на пару дней может серьезно поспособствовать укреплению и оздоровлению организма. Здесь уникально высокое содержание солей и минералов в воде, всегда повышенное атмосферное давление (1050–1066 миллибар), оказывающее в сочетании с другими факторами благотворное влияние на суставы. Фактически это естественная барокамера, находящаяся на 400 метров ниже уровня Мирового океана. Здесь на 10% выше уровень содержания кислорода в воздухе, а еще местный воздух насыщен бромом и бромидами. А знаменитые грязи Мертвого моря богаты минералами и органическими компонентами.