перейти к новости

Ешь, чтобы похудеть: 5 каш, полезных для стройности

15 августа 2021, 09:45
Поделитесь своим мнением
Комментарии
36
18 августа 2021, 18:30
Я всегда на утреннюю пробежку беру термос с кашей и бутерброды с колбасой. Очень вкусно и полезно.
Гость
15 августа 2021, 10:04
А про ячневую что то не написали .в ней много витаминов .Я ее покупаю в коробке -пакетиками .так варить удобней. и ем без молока .а рис в плов я отвариваю сначала и промываю .крахмала больно много .и вообще каши на молоке не ем .
Гость
18 августа 2021, 18:44
Лариса седня прям в отрыв пошла.Столько интимных подробностей...
Гость
18 августа 2021, 18:05
раньше ела гороховую кашу ..ее вкусно с жареным луком .счас не ем .
Гость
18 августа 2021, 18:07
Еше полбу люблю
Гость
18 августа 2021, 18:05
мне нельзя много углеводов .а же на гормональных ингаляторах .
Гость
15 августа 2021, 10:06
С каши харю распирает маманегорюй.
Гость
18 августа 2021, 18:03
В крупах много углеводов и крахмала .а так как с возрастом обмен веществ замедляется .так что лучше не увлекаться ))
Гость
18 августа 2021, 18:04
животный жир вреден для бронхов .поэтому масло сливочное почти не ем .
Гость
15 августа 2021, 10:04
морковка счас 50 р за кг .и сколько уж там ее покупаешь то -две .три .
Гость
15 августа 2021, 12:59
А больше всего я люблю манную кашу на молоке .чтоб много масла и малиновое варенье )) Но не помню когда последний раз ела .лет 10 назад наверное
Гость
15 августа 2021, 12:59
Из бобовых я ем только чечевицу .в суп из кабачка добавляю три ложки ..вместо картошки ..она полезней чем горох и вкуснее ..
Гость
15 августа 2021, 13:00
Ксати я гурьевскую кашу делала .только без пенок от сливок -как по рецепту .А так -с абрикосами .грецкими орехами .вкуснейшая штука.
Гость
19 августа 2021, 07:39
Самарцы, вот эта Лариска нам реально в Челябинске надоела! Пишет всякую чушь! Людей оскорбляет. Заберите эту бабку, к себе!
Гость
19 августа 2021, 08:55
Крахмалы, типа риса, никакой пользы не несут.