Осторожно, Солнце!

Как справиться с аллергией на ультрафиолетовые лучи? Устремляясь на природу, к водоемам, в жаркие страны, нужно помнить, что лучи ласкового Солнышка дарят не только бронзовый загар, но при определенных условиях могут вызвать аллергию.

Как справиться с аллергией на ультрафиолетовые лучи? Устремляясь на природу, к водоемам, в жаркие страны, нужно помнить, что лучи ласкового Солнышка дарят не только бронзовый загар, но при определенных условиях могут вызвать аллергию.

Причины фотодерматита

Ультрафиолет сам по себе не вызывает аллергию. Но в сочетании с некоторыми раздражающими факторами, воздействие солнечных лучей приводит к фотодерматиту. Неправильная реакция организма на солнце проявляться в виде ожогов, экземы, которая сопровождается зудом, может появиться отек кожных покровов и слизистых оболочек.

Факторы, вызывающие «солнечную крапивницу», могут быть как внешними, так и внутренними. К внешним относятся:

- пыльца растений;

- ряд веществ, входящих в косметику (в особенности, масло бергамота и цитрусовых, фенол, эозин, полиненасыщенные жирные кислоты);

- некоторые лекарственные препараты (например, противодиабетические и мочегонные средства, оральные контрацептивы, нестероидные противовоспалительные средства, антибиотики);

- продукты, относящиеся к группе так называемых облигативных аллергенов: копченая колбаса, ветчина, кетчуп, мед, орехи, шоколад, какао, яйца, тропические фрукты, цитрусовые;

- пилинг и татуаж с использованием солей кадмия.

Внутренние же факторы связаны с авитаминозом, заболеваниями печени, почек, надпочечников, иммунной и эндокринной системы.

Первая помощь

При появлении симптомов фотодерматита рекомендуется обработать пораженные участки кожи мази, содержащие алоэ, ланолин, цинк, метилурацил. Снять зуд и уменьшить отек поможет картофель, огурец и охлажденные листы капусты.

Для профилактики врачи советуют принимать препараты, нормализующие деятельность печени, а также способствующие нормальному обмену веществ в организме, регенерации кожных покровов. Это антиоксиданты, витамины Е, В, С, никотиновая кислота, аспирин, индометацин, кларитин, в крайнем случае, супрастин и тавегил.

Полезные советы

Для того, чтобы красиво загореть без неприятных последствий, нужно нужно придерживаться нескольких элементарных правил.

- Идеальное время для приема солнечных ванн – с 9 до 11 утра, а также после 16 часов. С12 до 16 часов загорать очень опасно!

- На пляже или на даче не забывайте о головном уборе и солнцезащитных очках.

- За полчаса до выхода на пляж нанесите солнцезащитный крем. Каждые два часа, а также после купания обновляйте защиту.

- Находясь длительное время под прямыми солнечными лучами, не следует пользоваться одеколоном, духами, дезодорантами.

- Если вы обладатель чувствительной кожи, загорайте в тени, под тентом.

- Выпивайте не менее двух литров негазированной воды в день, этим вы поможете выведению из организма токсичных веществ.

- Малышам до 3-3,5 года нельзя находиться под прямыми солнечными лучами без легкой маечки, панамки или косынки. Оставшиеся открытыми участки тела лучше всего обрабатывать специальными детскими лосьонами от загара. Детям также рекомендуется употреблять в пищу больше продуктов, содержащих бета-каротин, укрепляющий организм и защищающий его от вредного воздействия ультрафиолета на клетки кожи.