Осень женщины

Климакс. Этого периода панически боятся почти все женщины. Но их страхи сильно преувеличены.

Климакс. Этого периода панически боятся почти все женщины. Но их страхи сильно преувеличены.

Откуда берется?

Увы, климактерический период - вещь естественная. Вопрос - как к этому относиться. Врачи считают, что лучше позитивно, воспринимая изменения в организме без паники - как очередной жизненный этап со своими сложностями и радостями.

Климакс приходит не вдруг, это продолжительный период, когда идет постепенное угасание функции яичников, а вместе с ней способности к рождению детей. В норме климакс протекает пять-шесть лет и приходится на возраст 45 - 55 лет. «Выключение» яичников ведет за собой прекращение менструаций. Последние «критические дни» называются менопаузой.

Что такое «приливы»

Женские половые гормоны (эстрогены и прогестерон) влияют на все системы организма. С каждым годом климакса выработка яичниками гормонов снижается. И организм женщины переключается на другой режим, начинается гормональная перестройка. У кого-то она происходит плавно, а кого-то начинает буквально трясти.

«Приливы» чаще всего выражаются в приступах жара, потливости, проблемах с мочеиспусканием, перепадах настроения.

Специалисты считают, что в группе риска женщины:

• у которых всегда был ярко выражен ПМС;

• страдающие вегето-сосудистой дистонией и нервными расстройствами;

• имеющие эндокринные заболевания;

• диабетики и страдающие ожирением.

Ранний климакс -болезнь?

Гинекологи все чаще сталкиваются с таким явлением, когда климакс начинается в возрасте 37 - 40 лет. Есть небольшой процент женщин, у кого наследственность подкачала. Но в большинстве случаев ранний климакс - знак того, что в организме что-то серьезно не в порядке.

Врачи винят в этом:

- неграмотный прием контрацептивов и других гормональных препаратов;

- эндокринные нарушения;

- гинекологические заболевания;

- общее снижение иммунитета.

Первые симптомы климакса до 45 лет - веский довод немедленно пройти обследование у гинеколога, эндокринолога и онколога.

А как с половой жизнью?

Жить - часто и с удовольствием! Огромное заблуждение некоторых пар: мол, детей больше не будет, значит, сексом можно заниматься раз в полгода. Да у многих женщин во время климакса половое влечение только усиливается! Во-первых, исчезает вечный женский страх забеременеть. Во-вторых, в этот период, как никогда, важно чувствовать себя красивой и желанной. В-третьих, регулярная половая жизнь сглаживает проявления «приливов» и вообще делает женщину мягче и спокойнее.

Факторы риска - сердце и грудь

Известно, что в возрасте до 45-50 лет болезни сердца встречаются у мужчин в три раза чаще, чем у женщин. Наши женские гормоны помогают сосудам оставаться эластичными, а миокарду хорошо сокращаться.

А как только наступает менопауза, защитный эффект утрачивается. И по части инфарктов мы обретаем «равные права» с мужчинами.

Гормональный дисбаланс может спровоцировать развитие опухолей - особенно молочной железы. Потому женщинам после 45 важно регулярно делать маммографию.

Нужно ли лечиться?

Нормально протекающий климакс - не болезнь. Но организму нужно помочь, если он приходит с неприятными спутниками - «приливами» и гормональным дисбалансом. Для этого существуют поливитаминные комплексы, препараты на растительной основе, а также заместительная гормонотерапия. Ее принцип в том, чтобы организм получал малые дозы именно тех женских гормонов, которых ему в данный момент не хватает. К ее назначению нужно подходить очень четко. Прежде нужны обследования: маммография, УЗИ органов малого таза, кольпоско-пия, тесты на гормоны, исследование щитовидки, исследование функции печени, ЭКГ, контроль артериального давления, по возможности - денситометрия (исследование плотности костей), проверка зрения.

Многие дамы тревожатся, не располнеют ли они от гормонов. Надо решить, что для них важнее: три-четыре лишних килограмма или собственное здоровье, мир и счастье в семье. Прибавка в весе от гормонотерапии никогда не бывает катастрофической. Некоторых интересует, есть ли альтернатива гормонам. При небольших климактерических расстройствах можно посоветовать гомеопатические препараты. Абсолютно всем полезны движение и физические нагрузки - будь то работа в саду, бассейн или аэробика, главное, чтобы нагрузки были в удовольствие, а не доводили до полного изнеможения.

Гормональные препараты нельзя принимать:

• при некоторых видах опухолей, раке молочной железы и слизистой оболочки матки (врачи не назначают гормоны, даже если рак молочной железы был у матери пациентки);

• после инсульта, инфаркта;

• при тромбофлебитах;

• при тяжелых болезнях печени.

Только к врачу!

Большая и далеко не худшая часть жизни женщины протекает во время и после климакса. Дети выросли, материальное положение упрочилось, появилось много свободного времени, чтобы осуществить давно лелеемые желания. Ничто не должно мешать нам наслаждаться жизнью во всей ее полноте. И если есть возможность избавиться от раздражительности, скачков давления и прочих ненужных «красот», необходимо это сделать.

Ни в коем случае нельзя принимать таблетки без консультации гинеколога, так как препарат должен предназначаться только вам и именно на данном отрезке времени! Ни соседка, ни аптекарь за прилавком не смогут определить, какое сочетание гормонов вам необходимо

А есть ли плюсы?

Как мы уже сказали, никаких тебе больше нежелательных беременностей.

А еще практика показывает, что в период климакса могут «самоизлечиться» или приостановиться эндометриоз, а также некоторые виды миомы матки.

Известно, что может приостановиться развитие гормоно-зависимых опухолей, к примеру, яичников.

Жизнь только начинается

Наконец, самое главное - правильный психологический настрой. Этот жизненный этап ничем не хуже молодости и зрелости. Не поддавайтесь ощущению, что жизнь уже прожита, ведь это не так. Юность, закрученная в тугой узел комплексов, уже позади. Карьера сделана, годы всепоглощающей работы - в прошлом. Пеленки, ползунки и горшки - тоже в прошлом. Правда, история может повториться с внуками. Но не поддавайтесь распространенному утверждению, что бабушки и дедушки живут только ради внуков и во имя внуков. Можно беззаветно любить детей и детей своих детей и при этом иметь право на собственную жизнь, которая только начинается!

КЛАССИЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ КЛИМАКСА:

• Приливы крови и ночная испарина.

• Сильное сердцебиение.

• Бессонница.

• Покалывание в конечностях или их дрожание.

• Периодическое онемение конечностей, в первую очередь пальцев.

• Головокружение.

• Общие и мышечные боли.

• Резкая смена настроения.

• Раздражительность, подавленность, утомление, напряженность, обеспокоенность.

• Ощущение ползания мурашек по коже.

• Одышка и недостаток воздуха.

• Головная боль.

• Сухость глаз.

• Ощущение сухости или жжения во рту.

• Различные неприятные вкусовые ощущения.

• Забывчивость.