Медики: день физкультурника в Самаре прошел без серьезных происшествий

13 августа 2016, 18:26 2 520

Меры профилактики, предпринятые министерством здравоохранения Самарской области, региональным управлением МЧС и местными властями, возымели действие на жителей Самары. На день физкультурника, который в субботу, 13 августа, широко отмечали на второй очереди набережной в условиях аномально-жаркой погоды, граждане пришли в головных уборах и с запасом воды. Физические нагрузки были умеренными.

На празднике было организовано дежурство медиков. На Волжском проспекте в районе Маяковского и Полевого спусков находились автомобили регионального центра медицины катастроф, а также машина скорой помощи.

Серьезных происшествий зафиксировано не было. Лишь один молодой человек 27 лет обратился к медикам за помощью. Он получил тепловой удар. Пострадавшего доставили в больницу.

Как пережить жару без вреда здоровью:

• пить не менее двух литров жидкости в день (лучшего всего - воду, морс, соки, зеленый чай);
• воздержаться от употребления алкоголя, пива, газированных напитков (они замедляют обменные процессы в организме);
• носить одежду из легких, натуральных тканей;
• носить головные уборы;
• избегать чрезмерных физических нагрузок;
• избегать долгое пребывание на солнцепеке.

ПО ТЕМЕ

Александра Ламзина

заместитель главного редактора 63.ru

День физкультурника Здоровье Жара

Лайк

Смех

Удивление

Гнев

Печаль

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Гость

14 августа 2016, 20:27

Гость

13 августа 2016, 20:23

"воздержаться от употребления алкоголя, пива, газированных напитков (они замедляют обменные процессы в организме)" Пиво - ускоряет, еще как. Газированные напитки - смотря какие. Если с содержанием сахара - смысла нет в употреблении, "обманное" утоление жажды и как следствие, снова хочется пить.

Читать все комментарии